Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย6 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที 9 เครื่องดื่ม ยอดฮิตชาวออฟฟิศ ควรมีไว้บนโต๊ะช่วยดับกระหายได้!!เมื่อเราทำงานอย่างหนัก ต้องใช้พลังและสมองในการทำงานแน่นอนว่าเราจะต้องสูญเสียพลังงานในร่างกาย และพลังงานสมองไปอย่างมาก...
ตะวัน แสงฉาย6 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! 8 ความผิดปกติของร่างกาย สัญญาณเตือนร่างกายกำลังป่วยโดยปกติแล้ว หากมีความผิดปกติบางอย่างที่เกิดขึ้นจากภายในร่าง กายก็จะแสดงอาการบางอย่างออกมาเพื่อเป็นสัญญาณเตือนให้เรารู้ตัวก่อนเสมอ...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับความสวย 5 ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ที่ทานแล้วช่วยให้ผิวสวยเป๊ะ!!สาวๆ คนไหนที่มีปัญหาผิวไม่สวย ไม่เปล่งปลั่ง ทาครีมบำรุงยังไงก็ไม่ช่วยให้ผิวดีขึ้น วันนี้ไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! 7 สรรพคุณของถั่วเขียว และประโยชน์จากการดื่มน้ำถั่วเขียววันนี้ขอเสนอเครื่องดื่มที่หลายคนไม่ค่อยคุ้นเคยกันสักเท่าไหร่ นั่นก็คือ “น้ำถั่วเขียว” นั่นเองค่ะ เชื่อหรือไม่คะว่าน้ำถั่วเขียวนั้น...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรระวัง!! 4 พฤติกรรมสายเฮลท์ตี้ ที่ต้องระวังอาจทำร้ายสุขภาพได้เราเชื่อว่าทุกๆ คนนั้น ล้วนอยากที่จะมีสุขภาพที่ดีกัน เลยต้องสรรหากิจกรรมหรือพฤติกรรมที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพที่ดี...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีจบปัญหารอยแดงจากสิว ริ้วรอยความหมองคล้ำด้วย 5 สกินแคร์เกาหลีต้องยอมรับเลยค่ะว่าสกินแคร์เกาหใช้ดีไม่แพ้แบรนด์แพงๆ เลยค่ะ ไม่แปลกเลยที่สาวเกาหลีเค้าหน้าใสกันมากๆ ขนาดนี้ เพราะจริงๆ...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! 5 รองเท้าฟุตบอลยอดฮิต ที่หนุ่มๆ ควรต้องมีไว้ครอบครองสำหรับคนที่เล่นกีฬาฟุตบอลเลยก็ว่าได้ เราได้รวบรวมทั้งวิธีการเลือกรองเท้าสตั๊ดที่ถูกต้องเหมาะสม รองเท้าสตั๊ดคุณภาพดีจากหลากหลายแบรนด์ไม่ว่...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเทคนิคการเลือกของเล่นเสริมพัฒนาการของเด็ก ช่วยให้เรียนรู้สิ่งใหม่การเลือกของเล่นให้ลูกน้อยในช่วงวัยแรกเกิดถึงขวบปีแรก เป็นสิ่งสำคัญเพราะเป็นช่วงที่ลูกมีพัฒนาการที่รวดเร็ว ช่วยเพิ่มทักษะการเรียนรู้ให้กับ...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที5 สูตรการทำเครื่องดื่มจากสมุนไพร ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้ดี!!หลายคนมักจะมีอาการเจ็บคอ คันคอ นับว่าเป็นอาการที่ทำให้เกิดความรู้สึกรำคาญไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ นอกจากที่เราควรไปพบแพทย์แล้ว...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูความน่ารัก "น้องพุดเดิ้ล" ตาแป๋ว ความสดใสร่าเริงเจ้าตัวน้อย!!ถ้าพูดถึงน้องพุดเดิ้ลหลายๆ คนก็คงจะนึกถึงเสียงของน้องเป็นอันดับแรก เพราะน้องมีเสียงแหลมเล็กเป็นเอกลักษณ์ และชอบเห่าเอามากๆ...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! 10 ผลไม้ ควบคุมระดับน้ำตาล ทานแล้วไม่อ้วนดีต่อสุขภาพเป็นที่ทราบกันดีว่าถ้าเราไม่อยากอ้วนก็ไม่ควรกินอาหารที่มีรสหวานมากเกินไป เลยหันไปหาผักและผลไม้แทนโดยมีความเชื่อว่าผักและผลไม้ไม่ทำให้อ้วน...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที10 ขั้นตอน ช่วยปรนนิบัติความงาม ตั้งแต่ศีรษะจรดปลายเท้าได้ดีเยี่ยมว่าด้วยเรื่องของความสวยนั้น สาวๆ แทบทุกคนมักยอมที่จะเสียเงินจำนวนมาก เพื่อทำให้ตัวเองดูสวยงามให้เร็วและมากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้...
ตะวัน แสงฉาย5 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! วิธีการเลือกซื้อ "รองเท้าสตั๊ด" ให้เหมาะสมกับการใช้งาน“รองเท้าสตั๊ด” ถือเป็นไอเทมสำคัญอย่างยิ่งในการเล่นกีฬาฟุตบอล เพราะเป็นอุปกรณ์ที่จะต้องอยู่ติดตัวตลอดการเล่น ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! 10 วิธีแก้ปัญหา ลูกน้อยไม่กินผัก ต้องทำอย่างไรดี??หลายๆ ครอบครัวนั้นมักเจอกับปัญหาลูกๆ ไม่ยอมกินผักหรือเกลียดผักเลยก็ว่าได้ ทั้งที่ผักนั้นช่วยให้สุขภาพของลูกๆ แข็งแรง มีสุขภาพที่ดี...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! น้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ ช่วยลดพุง ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพวันนี้เรามีสูตรน้ำผักผลไม้ปั่น เพื่อเป็นตัวช่วยดีๆ ให้กับหลายๆ คนที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ไม่รู้ว่าจะต้องทานอะไร...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีขั้นตอน!! การดูแลเจ้าเหมียว ให้มีสุขภาพร่างกายที่ดีเติบโตสมวัยหลายคนที่เลี้ยงแมวนั่นเชื่อว่าทุกคนเอาใจใส่ให้กับน้องแมวเป็นอย่างดีแต่อาจจะมีบ้างบางเรื่องที่ลืมนึกถึงไปวันนี้ทางเราจะมาแนะนำการดูแลแมว...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! 5 โรคแฝง ที่มาพร้อมกับสัญญาณอาการเหนื่อยล้า หากใครที่มีอาการเหนื่อยล้ายังคงเกิดติดต่อกันประมาณ 1 สัปดาห์ และทำให้การใช้ชีวิตประจำวันของคุณมีปัญหา ไม่ควรมองข้าม...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเทคนิคการดูแลฟื้นฟูผิวสำหรับสาวๆ ให้มีผิวสวยเนียนใสได้แบบง่ายๆเราเชื่อว่าสาวๆ หลายคนคงมีความรู้สึกวิตกกังวล กลุ้มใจอยู่ไม่น้อยใช่ไหมคะ เมื่อพบว่าผิวหน้ามีสภาพที่แย่ โทรม หมองคล้ำ...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีทริค!! การเสริมหล่อสำหรับคุณผู้ชายแบบไหน ช่วยให้ดูดีได้คุณผู้ชายทั้งหลายคะ ถ้าหากว่าคุณกำลังคิดว่าผู้ชายอย่างเราไม่ต้องดูแลตัวเองบ่อยๆก็ได้นั้น คิดผิดแล้วค่ะ นั่นเป็นสาเหตุหนึ่งเลยที่ทำให้คุณผ...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ 10 วิธี เสริมทักษะการฝึกลูกน้อยให้ทำกิจกรรมด้วยตัวเอง!! คุณแม่หลายๆ ท่านคงเจอกับปัญหาลูกของตนยังกินข้าวเองไม่ได้ต้องคอยป้อนตลอด แล้วแบบนี้ไปโรงเรียนจะกินเองได้ไหมนะ ช่วงเวลาก่อนเปิดเทอมนี่แหละค...