Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที“น้ำมะม่วงหาวมะนาวโห่โซดา” สรรพคุณทางยาช่วยซ่อมแซมร่างกาย!!วันนี้ขอนำเสนอเมนูเครื่องดื่มที่มีชื่อว่า “น้ำมะม่วงหาวมะนาวโห่โซดา” ซึ่งมะม่วงหาวมะนาวโห่เป็นผลไม้สีแดงสดสีสันสวยงาม สามารถทานสดได้...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการให้อาหารแมวอย่างถูกวิธี เพื่อสุขภาพที่ดีของสัตว์เลี้ยงตัวโปรดเรื่องอาหารการกินนั้นมนุษย์เรายังเลือกทานอาหารที่ตัวเองชอบหรือเปลี่ยนเมนูกันไปเรื่อยๆ เพื่อหาความอร่อยให้กับตัวเอง...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! วิธีการในการป้องกันและรักษาวัณโรค ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม!!“วัณโรค” คือโรคติดต่อที่เกิดจากการติดเชื้อแบคทีเรียรุนแรงซึ่งมีหลายชนิด เชื้อที่พบบ่อยที่สุดและเป็นปัญหาในประเทศไทย คือเชื้อ...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที“ถั่วเหลือง” อุดมไปด้วยโปรตีน และยังช่วยป้องกันโรคหัวใจได้ดีเยี่ยม!!สำหรับกลุ่มคนรักสุขภาพแน่นอนว่า ไม่มีใครไม่รู้จัก “ ถั่วเหลือง ” เพราะถั่วเหลืองคือแหล่งอาหารยอดเยี่ยม ทำให้สายเฮลท์ตี้มีสุขภาพที่ดีและปร...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! 9 ท่าบริหารร่างกายอาจเกิดอันตรายสำหรับผู้ชายวัย 50 + ได้วันนี้ทางเรานำท่าออกกำลังกายที่ผู้สูงอายุไม่ควรเล่น 9 ท่าบริหารยอดฮิตที่คนวัย 50 ขึ้นไปต้องพึงระวังเป็นอย่างมากหรือควรเล่นในปริมาณที่เหมา...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! 16 ข้อ ที่คุณพ่อคุณแม่ควรต้องรู้ในการปลูกฝังลูกน้อย สำหรับพ่อแม่การเลี้ยงลูกไม่ใช่เรื่องง่ายแต่ก็ไม่ยากเกินไป หากแต่ต้องใช้ “ศาสตร์” และ “ศิลป์” ในการเลี้ยงดูควบคู่กัน...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที"สัตว์เลี้ยง” ไม่ได้เป็นแค่เพื่อนเล่น แต่ยังบ่งบอกตัวตนของคนเลี้ยงได้“สัตว์เลี้ยง” ไม่ได้เป็นแค่เพื่อนเล่นของเราเท่านั้น เพราะจริงๆ แล้วชนิดของสัตว์ที่เรานำมาเลี้ยง ก็สะท้อนตัวตนจริงๆ...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีมาดู 5 อาหารที่ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า สำหรับคนรักสุขภาพ!!วงการคนนอนน้อย เข้าง่ายออกยากจริงๆ ค่ะทุกคน หลายคนที่ต้องอยู่เคลียงานจนดึก หรือติดซีรี่ย์กันอย่างหนัก จนรู้ตัวอีกที ไก่ก็ขันซะแล้ว...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีวิธี 9 ง้อผู้หญิงให้หายงอน ช่วยกระชับความสัมพันธ์ให้แน่นแฟ้น!!เผยเคล็ดลับการง้อแฟนสาวยังไงให้หายงอน 9 เคล็ดลับ รับประกันได้ผลจริง ไม่เชื่อแนะนำให้คุณผู้ชายได้ลองทำไปใช้ดูได้เลย...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีคุณพ่อคุณแม่ไม่ควรมองข้าม วิธีรับมือสำหรับลูกน้อยมีอาการสมาธิสั้นในยุคสมัยนี้เป็นยุคที่หลายๆ ครอบครัวในประเทศไทยนั้น มักประสบปัญหาความกังวลของพ่อแม่ยุคใหม่นี้ คงไม่พ้นลูกเป็นสมาธิสั้น...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีสำหรับคนที่กำลังอยากเลี้ยงไก่ไข่ เพื่อสร้างอาชีพ ควรต้องรู้!!วันนี้เรามีวิธีเลี้ยงไก่ไข่สำหรับมือใหม่ ให้ได้มาทำความรู้จักไก่ไข่ให้มากขึ้นก่อนเลี้ยง จะได้รู้ว่ามีสายพันธุ์อะไรบ้าง...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที"ดื่มน้ำอุ่น" การรักษาสุขภาพแบบองค์รวม ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า “การดื่มน้ำ” ถือได้ว่าเป็นสิ่งที่มีความสำคัญต่อร่างกาย และวิถีชีวิตเป็นอย่างมาก เพราะ “น้ำ” เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอยู่ไม่น...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! 10 คำชม มีความจริงใจ ถูกที่ถูกเวลา เหมาะสม ที่ใช้จีบสาวหากหนุ่มๆ คนไหนที่กำลังจีบสาวอยู่ หรือกำลังดูใจกับสาวที่ชอบอยู่ล่ะก็ไม่ควรพลาด คำพูดเหล่านี้เด็ดขาดเคะ เพราะบอกเลยว่าหากคุณใช้คำพูดเหล่าน...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที 12 วิธีการ ในการจัดการรับมือ และลดอาการแพ้ท้องอย่างถูกวิธี!!อาการแพ้ท้องของสตรีที่เริ่มตั้งครรภ์ ยังไม่สามารถสรุปที่มาได้อย่างชัดเจน ซึ่งอาการแพ้ท้องเป็นลักษณะอาการที่คาดว่าอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! 9 สุนัขน่าเลี้ยงตัวช่วยเป็นเพื่อนแก้เหงา ช่วยลดความเครียด สุนัขพันธุ์เล็กที่จะนำมาเสนอในวันนี้นั้นเหมาะสำหรับผู้สูงอายุ ทั้งเลี้ยงง่าย ฝึกง่าย นี่แหละตัวช่วยแก้เหงา บำบัดความเศร้า...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีมารู้จัก "โรคระบบทางเดินหายใจ" ภัยเงียบที่ต้องระวัง เพื่อสุขภาพที่ดีในช่วงที่อากาศแปรปรวนเสมือนมีหมอกปกคลุม บางครั้งอาจไม่ใช่หมอกแต่เป็นฝุ่นละอองที่มีปริมาณมากเกินค่ามาตรฐาน ผู้ที่มีโรคประจำตัวเกี่ยวกับโรค...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีผู้ชายควรต้องรู้ 12 พฤติกรรมนิสัยที่สาวๆ ไม่ชอบ ไม่ปลื้มคุณผู้ชายสงสัยกันไหมว่าทำไมกันนะ ออกเดทหรือกำลังลองคุยกับสาวๆ คนไหน พวกเธอถึงได้อยู่ก็บ๊ายบายหายออกไปจากคุณ ที่คุณเป็นปกติตัวคุณเอง...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! สาเหตุที่ทำให้เป็นโรคไวรัสลงกระเพาะในลูกน้อย เกิดจากอะไรบ่อยครั้งลูกน้อยมักมีอาการไม่สบาย คุณพ่อคุณแม่ทั้งหลายจึงรีบพาลูกน้อยไปที่โรงพยาบาลกันเสมอ และคุณพ่อคุณแม่หลายคนคงคุ้นเคย...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาที10 วิธีมูฟออนและปรับตัว เมื่อต้องสูญเสียสัตว์เลี้ยงตัวโปรดของคุณ!!สำหรับคนที่มีสัตว์เลี้ยง ไม่ว่าหมาหรือแมว อาจจะเคยได้ยิน หรืออาจสูญเสียสัตว์เลี้ยงคู่ใจไป สัตว์เลี้ยงคู่กาย หากไม่มีเค้าแล้วเราจะอยู่อย่า...
ตะวัน แสงฉาย26 พ.ย. 2563ยาว 1 นาทีเผยข้อดี!! การตรวจสุขภาพประจำปีดีอย่างไร สำคัญมากน้อยแค่ไหน?สำหรับทุกคนนั้นการดูแลและรักษาสุขภาพเป็นเรื่องที่สำคัญมากๆ เพราะร่างกายและอวัยวะต่างๆ ของเราทำงานอยู่ตลอดเวลา...