Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีคุณแม่ตั้งครรภ์ควรรู้ 7 สุดยอดผลไม้ ที่ช่วยบำรุงสุขภาพระว่างตั้งครรภ์คุณแม่มือที่รู้ว่าตัวเองกำลังเริ่มตั้งครรภ์ คุณแม่หลายคนก็มักจะเริ่มคิดแล้วว่าจะหาอะไรมาทานเพื่อบำรุงครรภ์ดี เพราะในช่วงนี่กำลังตั้งครรภ์...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีมาดูคุณประโยชน์ดีๆ ของการดื่ม “เบียร์” ถ้าดื่มในปริมาณที่เหมาะสม!!“เบียร์” เป็นเครื่องดื่มที่ใครหลายๆ คนชื่นชอบ และติดอกติดใจในรสชาติที่กลมกล่อม นุ่มลิ้น เป็นเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่ไร้ประโยชน์...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีรวบรวม!! น้องเหมียวแต่ละสายพันธุ์ยอดฮิตและมีราคาแพงที่สุดในโลกสัตว์เลี้ยงแสนน่ารัก ที่เป็นที่นิยมอีกหนึ่งชนิดที่ทำให้ใครหลายคนหลงใหลจนต้องยอมตกเป็นทาสนั่นก็คือ น้องแมวเหมียว นั่นเองค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเทคนิคเพื่อสุขภาพที่ดี กับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่งให้ถูกท่า!!คุณเคยสังเกตตัวเองกันหรือไม่ ว่าเวลาคุณทำกิจกรรมต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นท่านั่ง ท่ายืน ท่านอน ท่าเดิน สารพัดพฤติกรรมที่คุณทำเป็นประจำในแต่ละวัน...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีมาดู!! ตัวช่วยในการดูแลผมให้ดูหนา มีวอลลุ่มสวย และยังดูเด็กขึ้นได้ปัญหาเส้นผมที่เสีย ชี้ฟู ก็เป็นอีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้สาวๆ ขั้นขาดความมั่นใจเป็นอย่างแรง เชื่อว่าหลายคนคงเคยสูญเสียความมั่นใจให้กับปัญหาผมแ...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีมาดู 5 วิธีดูแลผิวแบบฉบับสำหรับคุณผู้ชาย ให้ดูดีได้จนสาวๆ ต้องมองไม่ว่าเพศไหนๆ ต่างก็อยากดูดี อยากมีผิวหน้าที่ดีกันทุกคนใช่ไหมคะ โดยเฉพาะหนุ่มๆ ทั้งหลายนั้น การดูแลผิวหน้าถือว่าเป็นเรื่องยุ่งยากใช่ไหมคะ...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ 3 เมนูย่อยง่ายสำหรับลูกน้อย ช่วยให้ขับถ่ายดีอย่างแน่นอน!!ขับถ่ายยาก ท้องผูก ปัญหาสำหรับลูกน้อยที่คอยสร้างความกังวลใจให้กับคุณแม่ เนื่องจากเด็กไม่ชอบทานผัก จังมักจะทำให้ขับถ่ายยาก...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีจริงหรือไม่?? การดื่มกาแฟช่วยบำบัดอาการปวดไมเกรนได้ ในยุคนี้เราปฏิเสธไม่ได้เลยค่ะว่า วิถีชีวิตในยุคปัจจุบันที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ การทำงานที่ต้องแข่งขันกับเวลา กาแฟจึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของ...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที10 ข้อที่ควรรู้เกี่ยวกับน้องหมาพันธุ์ปั๊ก ก่อนตัดสินใจรับน้องมาเลี้ยง!!หน้าตาที่เป็นเอกลักษณ์ของน้องหมาปั๊ก หมาพันธุ์หน้าย่น ดวงตาบ๊องแบ๊ว ขาสั้น วิ่งดุ๊กดิ๊ก ชวนให้หัวเราะทุกครั้งที่มองน้อง...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีปัญหาสุขภาพ 3 โรคเกี่ยวกับมือ โรคใกล้ตัวที่คุณไม่ควรมองข้าม!!เราต้องยอมรับว่า ในสังคมปัจจุบัน เรียกได้ว่าเป็น “ยุคสังคมออนไลน์ หรือ ยุคโซเชียล” ที่เกือบทุกคนต้องมีสมาร์ทโฟน เพื่อคุยกับเพื่อนผ่าน...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเผยเรื่องจริงที่ผู้หญิงอาจไม่เคยรู้มาก่อน ผู้หญิงเพศที่เข้าใจยาก!!แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่ฉลาด รอบรู้มากแค่ไหนก็ตาม แต่เชื่อเถอะค่ะว่าไม่มีวันจะเข้าใจสิ่งที่ผู้หญิงเป็นง่ายๆ อยู่ดี...
ตะวัน แสงฉาย23 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที5 วิธีการเลือกแว่นแบบผู้ชายคูลๆ มิกซ์แอนด์แมตช์กับลุคไหนก็ดูเท่!!อีกหนึ่งเครื่องประดับที่ช่วยเสริมลุคให้คุณผู้ชายดูดี มีสไตล์คงต้องยกให้ “แว่นตา” นั่นเองค่ะ เพราะนอกจากจะจำเป็นสำหรับผู้ชายที่มีปัญหาเรื่...
ตะวัน แสงฉาย22 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีมาดู 8 วิธี ช่วยรับมือกับเด็กสมาธิสั้น โรคใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม!!สมาธิสั้นเป็นโรคพัฒนาการทางสมองที่เกี่ยวข้องกับความสามารถในการควบคุมตัวเองล่าช้ากว่าเด็กวัยเดียวกัน สังเกตได้จากอาการสำคัญ 3 ด้าน คือ ซน...
ตะวัน แสงฉาย22 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที"น้ำจับเลี้ยง" ดื่มแล้วสดชื่นแก้อาการเจ็บคอ เสียงแหบ คอแห้งได้ดี!!“จับเลี้ยง” เป็นภาษาจีนสองคำ ซึ่ง “จับ” นั้นแปลว่า “สิบ” ส่วน “เลี้ยง” นั้นแปลว่า “เย็น” แปลตรงตัวก็จะแปลว่า “สิบเย็น” ซึ่งก็หมายถึง...
ตะวัน แสงฉาย22 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที8 วิธีดูแลหมาปั๊กให้มีสุขภาพแข็งแรง ที่คนเลี้ยงหมาควรต้องรู้!!ปั๊กเป็นสุนัขที่ชอบอยู่กับคนดังนั้นเขาจึงเหมาะอย่างยิ่งที่จะเลี้ยงไว้เป็นเพื่อน เมื่อคุณตัดสินใจเลี้ยงหมาปั๊กแล้ว...
ตะวัน แสงฉาย22 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีอีกหนึ่งทางเลือกดีๆ สำหรับคนรักสุขภาพการทาน "ผักปลอดสารพิษ"ปัจจุบันเทรนด์ดูแลสุขภาพการกินคลีนเป็นที่ฮิตอย่างมากในยุคนี้ หลายคนให้ความสนใจและให้ความสำคัญเรื่องอาหารการกินมากขึ้นหันมาบริโภคผักผลไม้เ...
ตะวัน แสงฉาย22 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเทคนิค!! การนอนหลับเพื่อสุขภาพที่ดีและยังช่วยลดน้ำหนักได้ด้วยสาวๆ รู้หรือไม่ ว่าการนอนมีส่วนช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ การจะลดความอ้วนทั้งทีนอกจากเรื่องการกินและการออกกำลังกายแล้ว ...
ตะวัน แสงฉาย22 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที5 ข้อดีของเสื้อผ้าสีเทามีประโยชน์ยังไงบ้าง ที่หนุ่มๆ ควรมีติดตู้ไว้!!สีของเสื้อผ้า สามารถบ่งบอกความชอบและความมีสไตล์การแต่งตัวที่แตกต่างในแต่ละบุคคล และสำหรับผู้ชายส่วนมาก มักจะเลือกสีเสื้อผ้าสีแบบพื้นๆ...
ตะวัน แสงฉาย22 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเผยสูตร!! อาหารมื้อแรก ให้คุณแม่เตรียมพร้อมสำหรับลูกน้อยที่คุณรักเมื่อลูกน้อยของคุณแม่ก้าวเข้าสู่วัย 6 เดือน เป็นช่วงเวลาที่เหมาะสม ที่คุณแม่จะเริ่มป้อนอาหารอื่นที่นอกเหนือจากนมแม่ให้...
ตะวัน แสงฉาย22 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที"น้ำตาลสด" รสชาติหอมหวาน ดื่มง่าย ให้ความสดชื่นดีต่อสุขภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวมักจะทำให้ร่างกายของเราอ่อนแรง และอ่อนเพลีย ถ้าได้ดื่มน้ำตาลสดเย็นๆ สักแก้ว ก็คงทำให้สดชื่นเป็นอย่างมาก...