Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีมาดู!! สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการหน้าบวม และวิธีบรรเทาที่ถูกต้องอีกปัญหาที่สาวๆ หลายคนคงจะเคยเป็นกันใช่ไหมล่ะคะ เวลาที่ตื่นนอนขึ้นมาส่องกระจกแล้วรู้สึกว่าหน้ามันบวมๆ บานๆ รู้สึกว่าเอ๊ะ!!...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที 4 สกินแคร์ของผู้ชายที่ไม่ควรพลาด เปลี่ยนชีวิตให้กับผิวหน้าดูดีได้สมัยนี้การดูแลผิวหน้านั้นไม่ได้มีเฉพาะผู้หญิงเท่านั้นค่ะ เพราะคุณผู้ชายสมัยนี้หันมาดูแลตัวเองมากขึ้น เรียกได้ว่าไม่แพ้ผู้หญิงเลยทีเดียวค่...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีแนะนำ 3 เมนู ที่ช่วยในการบำรุงสมองของลูกน้อย ที่คุณแม่ควรต้องรู้!!สำหรับคุณแม่ทั้งหลายที่กำลังมองหาผลไม้ ที่ช่วยบำรุงสมองของลูกน้อยอยู่นั้น วันนี้เรามีผลไม้สุดวิเศษมานำเสนอ นั่นก็คือ อะโวคาโด...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที"น้ำแตงกวา" เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ สรรพคุณช่วยกำจัดของเสียได้ดีสำหรับใครกำลังตัวบวมหน้าบวมตัวจะแตกห้ามพลาดสูตรนี้ เพราะคุณประโยนช์มันดีจริงๆ แถมวิธีทำก็เเสนง่าย ทานได้ทุกเพศทุกวัย ทุกเวลา นั้นคือ...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเกร็ดน่ารู้ 4 อาการสัญญาณเตือนว่าน้องหมากำลังมีอาการเจ็บป่วยได้สำหรับคนที่เลี้ยงน้องหมานั้น คุณเคยลองสังเกตพฤติกรรมของน้องในแต่ละวันกันไหมคะ ว่าวันนี้น้องมีพฤติกรรมอย่างไร และมีอะไรเปลี่ยนไปบ้าง...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีปัญหาสุขภาพที่คุณควรต้องระวัง "อาการวูบ" โดยไม่มีสาเหตุ สำหรับอาการวูบขณะออกกำลังกายนั้น เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะเคยมีกรณีรุนแรงถึงขั้นเสียชีวิตให้เห็นอยู่บ่อยครั้ง โดยมักจะคลื่นไส้...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีข้อควรปฏิบัติ!! การใส่คอนแทคเลนส์อย่างไร ให้สะอาดและปลอดภัย? “คอนแทคเลนส์” ถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่สาวๆ หลายคนขาดไม่ได้เลย เพราะนอกจากใส่เพื่อช่วยในเรื่องของสายตาแล้ว บางคนที่ไม่มีปัญหาสายตา...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเผย 6 เคล็ดลับการโกนหนวดสำหรับหนุ่มๆ ให้ใบหน้าเกลี้ยงเกลา!! สำหรับผู้ชายแล้วเรื่องของการดูแลใบหน้าให้เกลี้ยงเกลานั้น ถือเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม แต่ถึงเวลาต้องโกนหนวดทีไร...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที3 เมนูอาหารเช้า มีประโยชน์และได้สารอาหารกับลูกน้อยด้วยมื้อเช้าเป็นอาหารมื้อที่สำคัญที่สุดสำหรับเด็กในวัยเรียน เพราะอาหารเช้าจะช่วยเติมท้องที่ว่างทั้งคืนให้อิ่มและมีพลังในการไปโรงเรียนตอนเช้าไ...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาที“น้ำฝรั่ง” มีสารต้านอนุมูลอิสระช่วยชะลอวัย และยังรักษาโรคเบาหวาน“ฝรั่ง” เป็นไม้ยืนต้นขนาดเล็ก สูงเฉลี่ย 3-10 เมตร มีผลค่อนข้างกลม ผิวมัน เรียบหรือขรุขระเล็กน้อย ผลอ่อนสีเขียวเข้ม ผลแก่สีเขียวอ่อน...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเกร็ดน่ารู้!! 5 สัญญาณบ่งบอกว่าสุนัขกำลังเครียด ที่คนเลี้ยงควรต้องรู้เรื่องของการป่วยของสัตว์เลี้ยงแสนรักของคุณ คงจะทำให้คุณต้องกังวลใจไม่น้อยเลยทีเดียวใช่ไหมคะ แต่เราจะรู้ได้อย่างไรว่าน้องหมาคู่ใจของคุณป่ว...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีข้อควรรู้ !! 9 อาหารที่ก่อให้เกิดอาหารท้องผูกได้ โดยที่คุณไม่เคยรู้อีกหนึ่งปัญหาที่มักจะพบเจอกันอยู่บ่อยๆ นั่นก็คือ “ท้องผูก” สำหรับใครที่เกิดอาการท้องผูกบ่อยๆ ก็คงจะเข้าใจดีว่ามันรู้สึกไม่สบายตัวเอาซะเลย...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีแนะนำ!! วิธีการเก็บครีมกันแดดให้ถูกต้อง และคงประสิทธิภาพ“ครีมกันแดด” เป็นอีกหนึ่งไอเท็มที่สำคัญมากๆ สำหรับสาวๆ ที่รักผิวค่ะ เพราะถ้าหากไม่ได้ทาครีมกันแดดนั้น จะทำให้แสงแดดทำร้ายผิวของเรา...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเคล็ดไม่ลับ!! สำหรับผู้ชายในการดูแลผิวหน้า ให้ขาวเนียน กระจ่างใสเป็นที่รู้กันดีค่ะว่าโดยธรรมชาติแล้ว ผู้ชายส่วนใหญ่มักดูแลผิวหน้าตัวเองได้ไม่ดีเท่าที่ควร อาจเพราะคุณผู้ชายทั้งหลายมองว่าไม่ใช่เรื่องสำคั...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเกร็ดความรู้!! สำหรับคุณแม่ช่วยประหยัดงบการเลือกซื้อของใช้ลูกน้อยแน่นอนค่ะว่าสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ท้องแก่ใกล้คลอด นอกจากการดูแลตัวเองเพื่อนับวันรอวันได้พบลูกน้อยแล้ว คุณแม่ต้องไม่ลืมที่จะเตรียมของใช้...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีแจกสูตร!! เครื่องดื่มน้ำแก้วมังกร ช่วยในการบำรุงสายตาได้ดีเยี่ยม“แก้วมังกร” เป็นผลไม้ที่ช่วยดับร้อน มีประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกาย จึงเป็นทางเลือกของผู้ที่ควบคุมน้ำหนัก (โดยเฉพาะสาวๆ)เพราะมีกากใยอาหารสูง...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีเคล็ดไม่ลับ!! การเลือกซื้อปลาคราฟ ให้มีสุขภาพที่ดีและสีสันสวยงามปลาคาร์พ จัดว่าเป็นปลาสวยงามที่ได้รับความนิยมจากผู้เลี้ยงปลาสวยงามมานาน เนื่องจากเป็นปลาที่ เลี้ยงง่าย มีความเชื่อง สวยงาม...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีแนะนำ!! สองทางเลือกตัวช่วยในการควบคุมระดับความดันโลหิตปัจจุบันอีกหนึ่งโรคที่พบกันอยู่บ่อยๆ นั่นก็คือ โรคความดันเลือดสูง สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการรับประทานอาหารของเราค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีมาดู 9 เคล็ดลับการดูแลผิวหน้า ให้ผิวสวยกระจ่างใสและมีสุขภาพดี!!เราคงจะสังเกตุเห็นกันใช่ไหมคะว่า ทำไมคนเกาหลีเวลาแต่งหน้าเค้าถึงดูใสๆ เหมือนไม่ได้แต่งหน้าเลย ผิวสวยใสอะไรเบอร์นั้น...
ตะวัน แสงฉาย14 ม.ค. 2564ยาว 1 นาทีแนะนำ!! ขั้นตอนการดูแลเล็บสำหรับผู้ชาย ช่วยให้มีสุขภาพเล็บที่ดีได้ความคิดที่ว่าการทำเล็บมันเป็นกิจกรรมเฉพาะผู้หญิงเท่านั้น เพราะเวลาเราพูดถึงเรื่องของ “เล็บ” การบำรุง ดูแลรักษาเล็บส่วนใหญ่แล้ว...