Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที"ดื่มนมเปรี้ยว" เพื่อสุขภาพที่ดี มีวิตามินช่วยป้องโรคเหน็บชา!! “นมเปรี้ยว” เครื่องดื่มยอดฮิตที่เป็นตัวช่วยในการลดน้ำหนัก ช่วยแก้ท้องผูก ดีต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะรสชาติหวานอมเปรี้ยว...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีประโยชน์ของการเลี้ยงสัตว์ ช่วยลดความเคลียดและมีสุขภาพจิตที่ดีได้เวลาทำงานหนักๆ หลายคนคงคิดถึงสัตว์เลี้ยงแสนรักที่อยู่ที่บ้าน อยากกลับไปกอดให้ชื่นใจ หายเหนื่อยล้ากันไปเลย คุณทราบหรือไม่ว่าการเลี้ยงสัตว์...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ 8 วิธี ในการช่วยป้องกันการเกิดอาการมือสั่น ที่คุณควรต้องรู้!!“มือสั่น” เป็นอาการที่ทำให้เกิดความยากลำบากในการทำงานหรือการใช้ชีวิตประจำวัน บางครั้งอาจสร้างความรำคาญใจสำหรับคนที่ต้องเจอกับสภาวะนี้อยู่...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! รับมือหน้าฝน เพื่อถนอมเส้นผมและหนังศีรษะให้สุขภาพดีประเทศไทยของเราตอนนี้ เข้าสู่หน้าฝนแบบเต็มตัวแล้วค่ะ สาวๆ หลายคนต้องเผชิญกับสายฝนระหว่างเดินทาง ผมที่เซ็ตมาอย่างเป๊ะ ต้องเปียก ชื้น ชี้ฟู...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีคุณผู้ชายต้องระวัง อาการมะเร็งต่อมลูกหมากที่คุณอาจคาดไม่ถึง!!ปัญหาสุขภาพมากมายที่คุณผู้ชายต้องพบเจอ และโรคที่เหล่าคุณผู้ชายหวาดหวั่นมากที่สุดนั้นคงเป็นมะเร็งต่อมลูกหมากนั่นเองเพราะเจ้ามะเร็งนั้นมันพ...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! การเตรียมตัวสำหรับลูกน้อย ให้พร้อมก่อนลูกโตเป็นวัยรุ่น ไม่ว่าคุณแม่ท่านไหนก็คงอยากให้รู้ตัวเองดูสุภาพและน่ารัก ทั้งสำหรับครอบครัวของตัวเองและสำหรับผู้อื่นด้วยเช่นกัน...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! ช่วยป้องกันโรคหวัดได้ด้วย 7 เครื่องดื่ม ดื่มแล้วดีต่อสุขภาพในช่วงที่อากาศแปรปรวน เดี๋ยวร้อน เดี๋ยวฝนตกแบบนี้อาจจะทำให้สุขภาพร่างกายอ่อนแอได้ง่ายๆ และโรคที่มาสภาพอากาศแบบนี้นั้นก็มีมากมายเลยค่ะ ...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! ข้อควรพิจารณาเมื่อจะเลือกซื้อตู้เลี้ยงปลา ให้เหมาะสมโต๊ะทำงานโล่งๆมันก็ดีแต่จะดีหรือไม่ถ้ามีเจ้าตัวเล็กคอยว่ายให้กำลังใจเป็นเพื่อนข้างกายเชื่อได้เลยว่าคุณจะทำงานไปยิ้มไปเบื่อๆหรือรู้สึกเหนื...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีลดโรค ลดความเสี่ยง ควรเลี่ยงพฤติกรรมการกินแล้วนอนหลังอาหาร!!พฤติกรรมที่หลายคนมักทำกัน นั่นก็คือ “กินแล้วนอน” นั่นเองค่ะ แม้ว่าบางครั้งเราจะถูกคนรอบข้างเตือนอยู่บ่อยๆ ว่าห้ามกินแล้วนอน...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! 6 พฤติกรรมที่ใช้ดูแลผิวแบบผิดวิธี ที่สาวๆ ควรต้องรู้สาวๆ เคยสงสัยกันบ้างไหมคะ ว่าเองว่าดูแลผิวดีมากๆ แล้วแต่ทำไมผิวยังไม่ดีขึ้นเท่าที่ควร นั่นอาจเป็นเพราะว่าสาวๆ ยังดูแลผิวด้วยการใช้วิธีที่...
ตะวัน แสงฉาย4 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเกร็ดน่ารู้!! สูตรการออมเงินเพื่ออนาตค ภายใน 12 ปี สำหรับคุณผู้ชาย ผู้ชายอย่างเรานั้นเป็นหัวหน้าครอบครัว ต้องมันรากฐานที่มั่นคงเพื่อครอบครัวและตัวเองให้อนาคต หลายๆคนนั้นมักเกิดปัญหาความเครียดเรื่องการเกษี...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีการพักฟื้นและดูแลลูกน้อย และสุขภาพสำหรับคุณแม่หลังคลอด!!เหล่าคุณแม่คะ เมื่อออกจากห้องคลอดแล้วนั้นเตรียมตัวรับมือให้พร้อมกับอาการหลังคลอดลูก เพราะผู้หญิงตั้งครรภ์ส่วนใหญ่มักหาข้อมูลเกี่ยวกับอากา...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที"มะนาวโซดา" ช่วยในการลดน้ำหนักและระบบย่อยอาหารได้ดีกำลังเป็นเทรนด์มาแรง สำหรับการกินน้ำมะนาวโซดา เพื่อล้างพิษ มีสาวๆ หลายคนนำมาเป็นสูตรลดน้ำหนัก ช่วยให้หุ่นดี ไร้ไขมัน ลดความอ้วนได้ไปในตัว...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที“หญ้าแห้งสำหรับกระต่าย” การเลือกหญ้าแห้งที่มีคุณภาพพูดถึงกระต่ายถ้าเรื่องของอาหารคนส่วนมากก็จะคิดว่าเป็น “แคร์รอต” แต่ว่าแท้จริงแล้วไม่ใช่เพราะคนเรานั้นเห็นภาพไม่ก็จากภาพยนตร์ว่ากระต่ายนั้...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูกัน!! ทานลำไยแล้วได้ประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายอย่างไร??หากจะพูดถึงผลไม้ที่เป็นชื่นชอบของใครหลายคนและสามารถหากินได้เกือบตลอดทั้งปี คงจะปฏิเสธไม่ได้เลยว่าผลไม้ชนิดนั้นคือ ลำไย นั่นเองค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีจบปัญหาสิวอักเสบ สิวอุดตัน ด้วย 7 สูตรเด็ด ให้ใบหน้าเนียนสวยใส!!สำหรับปัญหาใบหน้านั้นที่ทำให้สาวๆ หลายคนขาดความมั่นใจ นั่นก็คือ รอยสิว นั่นเองค่ะ ซึ่งรอยสิวคือรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! เสริมหล่อสำหรับผู้ชายแบบง่ายๆ ที่คุณอาจคาดไม่ถึงคุณผู้ชายหลายคนเริ่มที่จะอยากดูแลตัวเองบางแม้เล็กน้อยแต่ก็มักเจอครีมบำรุงหรือผลิตภัณฑ์บำรุงต่างๆ ที่ราคาแพงหรือเกินกำลังไปบ้าง อยากบำรุง...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! การเตรียมความพร้อมด้านจิตใจของพ่อแม่สำหรับทารกน้อยในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้านี้หากคุณกำลังจะกลายเป็นคุณพ่อมือใหม่แล้วล่ะก็ คุณพ่อคุณแม่ควรต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้าง การมีสมาชิกตัวน้อย ๆ...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที“กาแฟน้ำส้ม” รสชาติดี น้ำตาลน้อยประโยชน์เน้นๆ เพื่อสุขภาพที่ดีได้วันนี้ทางเราขอนำเสนอเมนูเครื่องดื่มยอดฮิต ที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้ นั่นก็คือ “กาแฟน้ำส้ม” คือการผสมผสานระหว่างกาแฟดำ และน้ำส้มคั้น...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเกร็ดน่ารู้!! มาดูข้อดีของสายจูงสุนัข ประเภทไหนเหมาะกับการใช้งานถึงเวลาพาเดินเล่น เตรียมพร้อมสายจูงสุนัขให้พร้อมและออกไปวิ่งกัน เมื่อพูดถึงเวลาที่เหล่าเจ้าตูบชอบก็มักจะมีการที่เวลาเราพาออกไปเดินเล่นหรื...