Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที เกร็ดน่ารู้!! สรรพคุณ "มะเขือพวง" ช่วยเรื่องความดันโลหิตสูงสำหรับ “มะเขือพวง” เป็นพืชตระกูลมะเขือ อยู่คู่กับคนไทยเรามานาน จัดเป็นพืชผักสมุนไพร โดยอดีตจะเป็นพืชป่า แต่ปัจจุบันในหลายๆ...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที6 เทคนิคการแต่งหน้าให้คมเข้มได้ไม่ยาก ไม่ต้องใช้อายไลน์เนอร์!!ว่าด้วยเรื่องของความสวยความงามของสาวๆ นั้น ก็คงจะหนีไม่พ้นในเรื่องของการแต่งหน้า คุณผู้หญิงหลายคนมักจะมีความเชื่อว่าในการแต่งหน้าจะต้องมี...
ตะวัน แสงฉาย3 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! บอกลาปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะสำหรับคุณผู้ชาย ก่อนที่หนุ่มๆ จะใช้แชมพูของแฟนคุณ ควรมาอ่านตรงนี้ก่อนนะคะ เมื่อพูดถึงสุขภาพหนังศีรษะ สาว ๆ อาจจะโชคดีกว่าหนุ่ม...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! วิธีการออกกำลังกายแบบง่ายๆ สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ คุณแม่หลายๆท่านมักเข้าใจกันว่า ออกกำลังกายนั้นดีต่อสุขภาพและช่วยในการคลอดให้ง่ายขึ้นแต่วันนี้คุณหมอได้มาไขข้อสงสัยที่คุณสงสัยกันหลายท่านว...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! วิธีการทำน้ำมังคุด และประโยชน์ที่ได้จากกการดื่มน้ำมังคุดวันนี้ขอนำเสนอเครื่องดื่มสุดอร่อย เพิ่มความสดชื่น แถมได้ประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากอีกด้วย นั่นก็คือ “น้ำมังคุด” นั่นเองค่ะ ซึ่งน้ำมังคุด...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที“ที่ฝนเล็บแมว” ที่คนเลี้ยงควรต้องมี เพื่อสุขภาพที่ดีของเจ้าเหมียว!!รู้หรือไม่เรื่องเกี่ยวกับเล็บของน้องแมวนั้นก็เป็นเรื่องละเอียดอ่อนที่เดียวเลยทีเดียวเชียวแหละ ทาสแมวทั้งหลายต้องหันมาเอาใจใส่จริงจังกับกา...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีการนอนไม่หลับอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ ภัยร้ายที่ไม่ควรมองข้าม!!การนอนไม่หลับ นอนน้อย ส่งผลเสียต่อสุขภาพและอาจเป็นสาเหตุนำไปสู่โรคต่างๆ ได้ค่ะ ไม่ว่าจะเป็น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็งลำไส้...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! สาเหตุของการเกิดเซลลูไลท์ ปัญหาที่ทำลายความมั่นใจสาวๆ “เซลลูไลท์” ปัญหาที่ไม่ว่าสาวไหนๆ ต้องกังวลไม่ใช่น้อย เพราะมันทำให้ขาสวยๆ ของเราดูไม่เรียบเนียนเอาซะเลย เซลลูไลท์ (Cellulite) หมายถึง...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีหมดปัญหารังแคกวนใจสำหรับหนุ่มๆ ด้วยการขั้นตอนการดูแลง่ายๆปัจจุบันสำหรับคุณผู้ชายหลายๆท่านคงประสบปัญหาเกี่ยวกับหนังศีรษะและเส้นผมกันอยู่มาก แล้วส่วนมากปัญหาต้นก็จะมาจากการเป็นรังแค...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีคุณพ่อต้องห้ามพลาดของขวัญเซอร์ไพรส์คุณแม่ ให้รู้สึกว้าวววว!!สำหรับคุณพ่อคนไหนที่กำลังมองหาของขวัญให้กับคุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้สึกประทับใจ ของขวัญคนท้อง ให้อะไรดี สำหรับใครที่ไม่รู้จะซื้ออะไรให้คนท้อ...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! ในการการชงชาเขียวมัจฉะแบบง่ายๆ ที่ต้องลองชงเอาใจสาวกชาเขียว ด้วยการนำเสนอเครื่องดื่มที่เป็นที่นอยมของคนไทย นั่นก็คือ ชาเขียวมัทฉะ สามารถทำเป็นเครื่องดื่มได้หลายแบบทั้งแบบร้อน เย็น...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที7 เทคนิค!! สร้างความพร้อมให้กับน้องหมา ก่อนพาออกไปเที่ยวการพาน้องหมาไปเดินเล่นข้างนอกจำเป็นจะต้องได้รับการฝึก เพื่อลดการตื่นตระหนกและความก้าวร้าวเมื่อเจอสภาพแวดล้อมที่ไม่เหมือนบ้านของพวกเขา...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาที 4 วิธีถนอมดวงตาในระยะยาว ให้มีสุขภาพดวงตาที่ดีและใช้ได้นาน!!ในปัจจุบันหากมองไปทางไหน ก็จะเห็นแต่คนก้มหน้าเล่นสมาร์ทโฟนหรือแท็บเล็ตจนอาจจะเรียกว่าเป็นยุคดิจิตอล โดยส่วนใหญ่เราต้องใช้ทั้งคอมพิวเตอร์...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! 6 เคล็ดลับการแต่งหน้าสำหรับสาวๆ ให้สวยเป๊ะปังได้แบบง่ายๆเคยไหมคะ? ทุกครั้งที่เราตื่นสาย มักจะมีปัญหาใหญ่ๆ ก็คือไม่มีเวลาในการอัพความสวย แต่งหน้าไม่ทัน และเพื่อไม่ให้เสียเวลาก็เลยตัดสินใจออกจากบ...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีจบปัญหาหัวล้านก่อนวัยอันควรด้วย 7 เคล็ดลับง่ายๆ สำหรับคุณผู้ชายสำหรับปัญหาเหล่านี้เป็นปัญหาที่ไม่ว่าหนุ่มๆ คนไหนก็ต้องกลัว นั้นคือปัญหาหัวล้านที่หนุ่มๆ ไม่อยากเจอกันมากสุดๆ จะเป็นยังไงถ้าเรามีวธีช่วยใ...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! บำรุงครรภ์สำหรับคุณแม่ด้วย 10 อาหาร ได้รับสารอาหารดีๆ คุณแม่ห้ามพลาดอาหารที่จะช่วยเสริมพัฒนาการบำรุงลูกน้อย เพื่อสุขภาพที่ดีของตัวคุณแม่และลูกน้อย มาดูทางด้านอาหารคนท้องไตรมาสแรก 10...
ตะวัน แสงฉาย2 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเมนูเครื่องดื่ม "สมูทเผือกและน้ำเผือก" ความหวานที่อร่อยลงตัววันนี้ทางเราขอเสนอเครื่องดื่มที่เอาใจคนชอบเผือก ด้วยรสชาตินมเผือกแท้ๆ กับเมนู สมูทเผือกและน้ำเผือก ที่หอม นุ่ม ละมุน กลมกล่อม...
ตะวัน แสงฉาย1 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูการเลี้ยงสัตว์ "แฮมสเตอร์" อย่างถูกวิธีช่วยให้หนูน้อยมีสุขภาพที่ดี“แฮมสเตอร์” เป็นหนึ่งในสัตว์เลี้ยงยอดนิยมอันดับต้นๆ ที่ผู้คนพากันเลี้ยงกันอย่างมาก เพราะหลายๆคนหลงใหลไปกับความน่ารักของเจ้าตัวน้อยคนฟูกัน...
ตะวัน แสงฉาย1 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! สมุนไพรใกล้ตัวช่วยรักษาโรคไขมันพอกตับ ให้มีสุขภาพดีได้สำหรับโรค “ไขมันพอกตับ” นั้นหลายคนอาจคิดว่าโรคนี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ดื่มสุราเป็นประจำเท่านั้น แต่ความจริงแล้ว โรคไขมันพอกตับ...
ตะวัน แสงฉาย1 ธ.ค. 2563ยาว 1 นาทีวิธีการสระผมที่ถูกต้องช่วยให้สาวๆ มีผมที่นุ่มสวย เงางาม ได้แบบง่ายๆถ้าพูดถึงการดูแลเส้นผมแล้ว สิ่งที่เราก็อาจจะละเลยสิ่งนี้ไปก็คือ “วิธีการสระผม” เพราะสาเหตุหนึ่งที่ทำให้หนังศีรษะของเราอ่อนแอจนก่อให้เกิดป...