Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย19 มี.ค. 2564ยาว 1 นาที คนเลี้ยงหมาควรต้องระวัง 5 สิ่ง!! ที่ทำให้น้องหมาอายุสั้นโดยไม่รู้ตัวการที่เราเลี้ยงสุนัขสักตัว เราก็ต้องการให้เค้ามีชีวิตที่ดี สุขภาพที่ดี จะได้อยู่กับเราไปนานๆ แต่คุณรู้ไหมคะ ว่าวิถีชีวิตของคนเลี้ยงแต่ละค...
ตะวัน แสงฉาย19 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีเทคนิคการเลือกสเก็ตบอร์ดคู่ใจ สำหรับมือใหม่ที่กำลังหัดเล่น!!ถ้าจะพูดถึงกีฬานยอดฮิตที่กำลังเป็นที่นิยมกันอย่างมากในตอนนี้ ก็คงต้องบอกเลยค่ะว่าเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากการเล่นสเก็ตบอร์ด...
ตะวัน แสงฉาย19 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! การดูแลน้องหมาในหน้าร้อน และช่วยให้มีสุขภาพที่ดีได้ในช่วงที่อากาศร้อนน้องหมาของเราจะใช้กระบวนการทางธรรมชาติที่ช่วยรักษาอุณหภูมิร่างกายของน้องหมาไม่ให้สูงเกินไป โดยการระบายความร้อนที่อยู่ใน...
ตะวัน แสงฉาย19 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีการเลือกเสื้อเชิ้ตผู้ชาย 5 แบบ!! ที่ใส่แล้วดูภูมิฐาน เหมาะกับทุกโอกาสเสื้อเชิ้ตผู้ชาย เป็นอีหนึ่งไอเท็มที่ผู้ชายต้องมี ไม่ว่าจะแต่งตัวไปทำงาน หรือไปเที่ยวก็ช่วยอัพลุคให้หนุ่มๆ ดูดี...
ตะวัน แสงฉาย19 มี.ค. 2564ยาว 1 นาที4 เทคนิค!! การเลือกซื้อเสื้อเชิ้ตคู่ใจที่ต้องมีไว้ติดตู้ สำหรับคุณผู้ชายต้องยอมรับว่าเสื้อเชิ้ตสำหรับผู้ชาย เป็นไอเท็มสำคัญในการแต่งตัวให้ดูสมาร์ท ดูดีในทุกๆ โอกาสที่ใส่ แต่หนุ่มๆ หลายคนอาจยังมีปัญหาในการใส่เส...
ตะวัน แสงฉาย19 มี.ค. 2564ยาว 1 นาที แนะนำหลักการ 3 อย่าง!! ในการสอนลูกน้อยให้เป็นคนดีในอนาตคได้พ่อแม่คือส่วนที่สำคัญในการกำหนดพฤติกรรมและความคิดของลูก การที่ลูกจะเป็นคนดีได้ต้องเริ่มต้นจากการอบรมสั่งสอนจากพ่อแม่นั่นเองค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย19 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีแนะนำ 10 อาหารมีวิตามินอี เหมาะสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งท้อง!!ในช่วงที่คุณแม่ตั้งครรภ์มักจะมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับเรื่องของอาหารสำหรับคนท้องในการกินแต่ละวัน เนื่องจากอาจไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่...
ตะวัน แสงฉาย19 มี.ค. 2564ยาว 1 นาที3 อาหารทานเล่นควรเลี่ยงให้สุนัขทาน อันตรายกับช่องปากของน้องได้สำหรับคนที่เลี้ยงสุนัขมักจะรู้ดีว่าน้องหมาของเรานั้นชอบขบเคี้ยวสิ่งของต่างๆ จึงทำให้หลายคนนั้นหันมาให้ความสนใจในการซื้อขนมของสุนัขเพื่อให...
ตะวัน แสงฉาย19 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีรู้ทัน!! อาการผิดปกติที่เกิดขึ้นกับน้องหมา ในช่วงหน้าร้อนที่ต้องระวังในหน้าร้อน ที่อากาศช่างร้อนระอุ อบอ้าวจนทำให้ใครหลายคนถึงกับทนไม่ไหวกันเลยทีเดียว แต่ใช่ว่าเฉพาะกับคนเท่านั้นนะคะน้องหมาเองก็เช่นกัน...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีแนะนำ!! สูตรมาร์คหน้าไข่ขาว ช่วยลดฝ้า กระ ช่วยให้ผิวหน้าเนียนใสสาวๆ ที่อยากมีผิวหน้าสวยใสดั่งใจ แต่ไม่อยากเสียเงินเพื่อซื้อครีมราคาแพงมาใช้ เรามีตัวช่วยดีๆ ที่หาได้จากในครัวมานำเสนอค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีข้อควรรู้ 8 เทคนิคที่ควรทำหลังตื่นนอนในตอนเช้า ช่วยทำให้สุขภาพดีหากเราเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเก็บที่นอน แม้หลายคนจะมองว่ามันเป็นแค่เรื่องเล็กน้อย แต่การที่เราเก็บที่นอนในทุกเช้าจะทำให้เรารู้สึกว่าห้องเป...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีเผยรายชื่อ 10 อาหารที่มีแคลเซียมสูง สำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์!!แคลเซียม เป็นสารอาหารที่จำเป็นอย่างมากสำรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ เพราะลูกต้องดึงแคลเซียมจากร่างกายของคุณแม่ไปใช้ในการสร้างกระดูกและฟันใ...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีไอเทมสุดเด็ด!! ช่วยรักษาสิวสำหรับสาวๆ โดยไม่ต้องไปพึ่งยาแพงๆ“สิว” ถือเป็นปัญหาผิวหน้าที่สร้างความรำคาญใจให้ใครหลายคน โดยเฉพาะกับคุณสาวๆ ทั้งหลาย หากปัญหาสิวบุกมาเยือนบนผิวหน้าซ้ำแล้วซ้ำเล่า สาวๆ...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีข้อแนะนำ!! สำหรับคุณพ่อตอนมือใหม่ตอนอยู่ในห้องคลอดกับคุณแม่ปัจจุบันทั้งโรงพยาบาลรัฐและโรงพยาบาลเอกชน ได้มีการอนุญาตให้คุณพ่อเข้าห้องคลอดไปพร้อมกับคุณแม่ เพื่อเข้าไปให้กำลังใจ ซึ่งตรงนี้นี่เอง...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีเรื่องผู้หญิงๆ ต้องห้ามพลาด 9 วิธีการดูแลสุขภาพตัวเองให้ดีแบบง่ายๆเป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าเรื่องของสุขภาพนั้นสำคัญอย่างยิ่ง ต่อให้ชีวิตพบเจอปัญหาอะไรก็ตามสุขภาพที่ดีจะต้องมาก่อนเป็นอันดับแรก...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีแนะนำ 7 เทคนิค!! ช่วยกล่อมลูกน้อยให้นอนหลับสนิทตลอดคืนการนอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ เป็นสิ่งที่จำเป็นและสำคัญมากสำหรับลูกน้อยในวัยทารก เพราะการนอนนั้นมีส่วนสำคัญมากในการเจริญเติบโต...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาที เผย 4 วิธี!! เซอร์ไพรส์วันเกิดให้แฟนหนุ่ม ที่ทำให้รู้สึกดีและประทับใจแน่นอนว่าเมื่อถึงวันเกิดแฟน คุณผู้หญิงก็ต้องอยากฉลองให้เขาอยู่แล้วใช่ไหมละค่ะ เราจึงอยากแนะนำ 4 เทคนิค เติมความหวานเซอร์ไพรส์วันเกิดแฟนหน...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีมาดูอาการแพ้ไข่ในเด็กที่คุณแม่ต้องระวัง มีอาการแบบไหนบ้าง???การแพ้อาหารในเด็กนั้น ถือเป็นเรื่องที่สร้างความกังวลใจให้กับคุณพ่อคุณแม่อย่างมาก เพราะหากลูกของคุณมีอาการแพ้ ก็จะทำให้สุขภาพร่างกายของลูก...
ตะวัน แสงฉาย18 มี.ค. 2564ยาว 1 นาที5 วิธีดูแลผิวหน้า!! สำหรับผู้ชายแบบง่ายๆ ช่วยลดการเกิดสิวได้ดีหนุ่มๆ หลายคนที่มีผิวหน้ามัน มักจะเจอกับปัญหาสิวที่ตามมา นั่นเป็นเพราะว่าโครงสร้างผิวผู้ชายและผู้หญิงต่างกัน กิจกรรมที่ทำก็ย่อมแตกต่าง...
ตะวัน แสงฉาย17 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! การชงนมที่ถูกต้อง 4 วิธี ให้ลูกน้อยทานนมได้อย่างปลอดภัยทารกน้อยที่มักมีอาการท้องอืดอยู่บ่อยๆ อาจมีสาเหตุมาจากอากาศในขวดนมที่คุณแม่ชงให้ลูกดื่ม เมื่อมีอากาศเข้าไปอยู่ในท้องของลูกน้อยเป็นจำนวนมา...