Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย16 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาไปชมวิวทิวเขาที่สวยงาม แนวสันเขื่อน "อ่างเก็บน้ำทรายทอง"ขอเอาใจคนที่ชอบถ่ายรูป ด้วยการพาไปถ่ายรูป อ่างเก็บน้ำที่มีภูเขาเป็นฉากหลังซึ่งมีความสวยงามคงความเป็นธรรมชาติอย่างมาก สถานที่แห่งนี้ก็คือ...
ตะวัน แสงฉาย16 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาไปเซลฟี่ จิบกาแฟ นั่งชิลๆ ริมแม่น้ำ ที่ 3 คาเฟ่ จังหวัดอุทัยธานีสำหรับใครที่มาเที่ยวจังหวัดอุทัยธานี แต่ไม่รู้พิกัดร้านคาเฟ่เก๋ๆ ชิลๆ วันนี้เรามี 3 คาเฟ่ที่เป็นจุดพักผ่อน ให้นั่งกันแบบสบายๆ...
ตะวัน แสงฉาย16 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาล่องใต้เที่ยวพักผ่อน เล่นน้ำ ”น้ำตกกรุงชิง” จังหวัดนครศรีธรรมราชวันนี้เราขอพาคุณไปสัมผัสความสดชื่น ฟังเสียงซู่ ซ่า ของน้ำตก ที่”น้ำตกกรุงชิง” จังหวัดนครศรีธรรมราชค่ะ เป็นน้ำตกสวยประจำจังหวัด...
ตะวัน แสงฉาย16 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีรวม 3 คาเฟ่เด็ด จิบกาแฟ ชิมขนมอร่อยๆ ฟินสุดๆ @หนองคายสำหรับใครที่ไปเที่ยวจังหวัดหนองคาย แล้วกำลังมองหาร้านกาแฟ หรือคาเฟ่เก๋ๆ สวยๆ ไว้นั่งชิล ถ่ายรูปลงโซเชียลแล้วล่ะก็...
ตะวัน แสงฉาย16 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีไปสัมผัสความงามแหล่งท่องเที่ยวยอดฮิต"ผาชะนะได"@อุบลราชธานีในช่วงกลางปีที่ทุกคนเหนื่อยล้าจากการทำงาน ทางเรามีสถานที่ที่สวยงาม ควรค่าแก่การพาร่างกายไปพักผ่อน กางเต็นท์นอนชิลๆ ชมท้องฟ้าในยามค่ำคืน...
ตะวัน แสงฉาย16 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาล่องแดนใต้ สัมผัสความสวยงาม "อุทยานแห่งชาติทะเลบัน" จ.สตูลเอาใจคนชอบเดินป่า ดูนก สัมผัสธรรมชาติอย่างใกล้ชิด ด้วยการพาไปล่องใต้ที่ อุทยานแห่งชาติทะเลบันจังหวัดสตูล ซึ่งอุทยานแห่งนี้อาจไม่คุ้นหูเท่...
ตะวัน แสงฉาย15 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาส่อง 4 มาสคาร่าแบรนด์ญี่ปุ่น ยอดนิยมให้ขนตาสวยงอนดูเป๊ะปัง!!มาสคาร่า ถือเป็นไอเทมสำคัญที่ช่วยเติมเต็มให้ลุคเมกอัพดูสมบูรณ์ เราจึงขอเอาใจสาวๆ ที่ชอบในการปัดมาสคาร่า เพิ่มความกลมโตให้ดวงตา...
ตะวัน แสงฉาย15 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีุ6 ประโยชน์น่าทึ่ง ที่คุณยังไม่เคยรู้ในการรักษาแผลได้ของ “ลิปบาล์ม” สาวๆ รู้ไหมคะ ว่าลิปบาล์ม ไอเท็มบำรุงริมฝีปากที่สาวๆ พกติดตัว ใช้กันอยู่เป็นประจำทุกวันนั้น มีประโยชน์หลายอย่างในด้านความงาม...
ตะวัน แสงฉาย15 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรรู้ !! พาเช็คโทนสีผิว และวิธีการแต่งหน้าสำหรับสาวๆ ให้ดูเป๊ะสำหรับสาวๆ การแต่งตัวตามสีผิวสิ จะได้สวยๆ ขับสีผิว เรื่องนี้น่าจะเคยได้ยินกันมาบ่อยๆ แล้ว คนผิวขาวอมเหลืองควรใส่เสื้อโทนไหน...
ตะวัน แสงฉาย14 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับดีๆ 5 วิธี ช่วยเนรมิตผิวของสาวๆ ให้ขาวทั่วเรือนร่างกระจ่างใสสาวๆ หลายคนคงเจอกับปัญหาสีผิวไม่สม่ำเสมอ เนื่องจากผิวหนังของเราต้องโดดแสงแดดเป็นประจำทุกวัน ทำให้ผิวคล้ำเสีย ไม่กระจ่างใสขึ้นสักที...
ตะวัน แสงฉาย14 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! การล้างหน้าช่วยลดปัญหาสิว และทำให้ผิวหน้าสะอาดยิ่งขึ้นผิวสวยเริ่มต้นที่ผิวสะอาด สาเหตุหนึ่งของผิวหน้าหมองคล้ำ มีริ้วรอยไม่สดใสทั้งๆ ที่เราก็ใส่ใจดูแลผิวหน้า ทาครีมหลายชนิด...
ตะวัน แสงฉาย12 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูไอเดียการแต่งตัว ”วินเทจ” ที่มีความเก่า เก๋ สวยดูดีไม่ซ้ำใคร ปัจจุบันนี้สาวๆ แต่ละคนจะมีสไตล์การแต่งตัวที่แตกต่างกันออกไป ซึ่งสไตล์ที่กำลังเป็นที่นิยมตอนนี้เลยก็จะเป็น สไตล์มินิมอล สไตล์เกาหลี...
ตะวัน แสงฉาย12 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีทริคง่ายๆ 6 อย่าง ในการเลือกซื้อของขวัญวันสำคัญ รับรองโดนใจ!!สำหรับการซื้อของขวัญให้กับใครสักคนนั้น ขึ้นอยู่กับโอกาสและความพิเศษ แน่นอนว่าจะต้องพิถีพิถันในการเลือกสิ่งของที่จะมาเป็นของขวัญ...
ตะวัน แสงฉาย11 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเทคนิคและวิธีการเลือกซื้อ “กระเป๋าเดินทาง” 5 แบรนด์ดังยอดฮิต“กระเป๋าเดินทาง” อีกหนึ่งไอเทมสำคัญที่จะเป็นตัวช่วยให้ทริปของเราราบรื่นขึ้นอย่างแน่นอน หากเราเลือกกระเป๋าเดินทางแต่ละใบได้อย่างถูกต้องและ...
ตะวัน แสงฉาย11 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีห้ามพลาด!! 8 ร้าน บิกินี่และชุดว่ายน้ำสำหรับสาวๆ ในแบบสไตล์คุณสำหรับสาวๆ ที่กำลังจะไปเที่ยวทะเล หรือนั่งชิวๆ ริมสระว่ายน้ำ ถ้าเป็นไปได้ทุกทริปก็ไม่อยากจะใส่บิกินี่หรือชุดว่ายน้ำที่ซ้ำกัน...
ตะวัน แสงฉาย11 ส.ค. 2563ยาว 1 นาที“ชุดออกกำลังกาย” ยอดอิต 7 แบรนด์ ที่คุณต้องรีบไปช็อปให้ได้สำหรับหลายๆ คนอาจจะรู้สึกไม่มั่นใจที่จะต้องใส่ ชุดออกกำลังกาย ที่ทั้งรัด ทั้งโชว์รูปร่าง วันนี้เราจึงได้รวบรวมร้านชุดออกกำลังกายมากมายมาใ...
ตะวัน แสงฉาย11 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! มาดูการนอนงีบในแต่ละช่วงเวลา มีผลต่อร่างกายอย่างไร?“การนอนหลับ” นั้นนับว่าเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นอย่างมากต่อระบบภายในร่างกายของเรา ซึ่งภาวะของการอดนอน หรือนอนหลับไม่เพียงพอ...
ตะวัน แสงฉาย11 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีแจกสูตร ”น้ำมะกรูด” เครื่องดื่มสมุนไพรที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพมะกรูดเป็นสมุนไพรคู่ครัวไทยมาอย่างยาวนาน นอกจากมะกรูดจะใช้เป็นเครื่องประกอบในอาหารต่างๆ แล้ว ก็ยังมีประโยชน์ในด้านอื่นๆ อีกมากมายเลยค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย11 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! 5 เครื่องดื่ม ช่วยกระตุ้นระบบการเผาผลาญพลังงานของร่างกาย สำหรับคนที่มีปัญหาในเรื่องของระบบเผาผลาญ อยากเผาผลาญได้ดี ไม่ได้มีแค่การออกกำลังกายเท่านั้นนะคะ ที่จะช่วยคุณได้คุณรู้ไหมคะว่าการดื่มเครื่...
ตะวัน แสงฉาย11 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีคุณรู้หรือไม่!! 12 ประโยชน์ที่ได้จาก "เมล็ดบัว" ดีต่อสุขภาพอย่างไร?“เมล็ดบัว” ธัญพืที่หาทานยาก แต่ต้องบอกเลยว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมากค่ะ ในเมล็ดบัวนั้นมีประโยชน์หลายประการ ช่วยให้อิ่มแบบไขมันต่ำ...