top of page
ค้นหา

มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ

รูปภาพนักเขียน: ตะวัน แสงฉายตะวัน แสงฉาย

“หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาหาร ปัญหานี้มักจะเกิดขึ้นบ่อยกับชาวออฟฟิศ นอกจากจะทำให้ไม่สดชื่นแล้ว ยังส่งผลเสียต่อการใช้ชีวิตแล้ว ยังทำให้ประสิทธิภาพในการทำงานลดลงอีกด้วย วันนี้เรามาหาสาเหตุของอาการง่วงนอนหลังจากทานอาหารอิ่มและวิธีแก้ไขที่เหมาะสม ก่อนที่ปัญหาจะลุกลามจนทำให้ชีวิตยุ่งยากไปกว่าเดิม


Food Coma หรือ Carb Coma (Postprandial somnolence) อาการง่วงจัดหลังอาหารเช่นนี้ใครเป็นบ่อยๆ บ้าง ทางการแพทย์เรียกอาการนี้ว่า Food Coma หรือ Carb Coma (Postprandial somnolence) อันมีสาเหตุจากการรับคาร์โบไฮเดรตเข้าสู่ร่างกายจำนวนมาก และส่วนใหญ่จะเป็นในมื้อกลางวัน แต่ไม่ต้องหวั่นวิตก อาการ Food Coma ไม่ใช่โรคร้ายแรง แค่เป็นภาวะทางสรีรวิทยาที่พบได้ในคนทั่วไปหลังจากทานอาหารอิ่มโดยเฉพาะประเภทคาร์โบไฮเดรต ง่วงนอนทั้งวัน เป็นปัญหาสุขภาพหรือไม่ รักษาอย่างไรให้ถูกวิธี??





ข่าว: https://doodido.com/

ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/

 
 
 

1 Comment


poknine955
Sep 19, 2023

สล็อตจําลอง pg เป็นค่ายเกมสล็อตออนไลน์น้องใหม่มาแรง ที่มีความหน้าเชื่อถือ ได้มาตรฐาน แซงทุกเว็บในตอนนี้ เนื่องจากมีรูปแบบของเกมเดิมพันที่มีความหลากหลาย และมีสิ่งที่โดดเด่นของค่าย JILI นั่นก็คือ ค่ายนี้จะมีเกมสล็อตออนไลน์ ที่เล่นง่าย แตกง่าย รางวัลแตกบ่อย โบนัสแจกหนัก แจ๊คพอตแตกง่าย

Like

©2020 by เว็บไซต์ของฉัน. Proudly created with Wix.com

bottom of page