Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย4 เม.ย. 2564ยาว 1 นาทีคนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัวหากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
ตะวัน แสงฉาย4 เม.ย. 2564ยาว 1 นาทีมาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ“หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย4 เม.ย. 2564ยาว 1 นาที เผย 4 สูตรเครื่องดื่ม!! น้ำผักผลไม้ตัวช่วยลดพุง และประโยชน์ดีๆวันนี้เราจะมาเอาใจคนที่กำลังมีปัญหาในเรื่องของการลงพุง และคนที่ต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการแจกสูตร 4 เครื่องดื่มจากผักและผลไม้...
ตะวัน แสงฉาย4 เม.ย. 2564ยาว 1 นาทีมาดู!! 5 อาหารเช้าที่มีประโยชน์กับร่างกายและเสริมสร้างพลังงานได้ดีมื้อเช้าใครว่าไม่สำคัญ หลายคนอาจยังไม่รู้ว่ามื้อเช้านี้แหละคือมื้อที่สำคัญที่สุด เพราะเป็นอาหารมื้อที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาที 5 เคล็ดลับ!! ช่วยคุณแม่หลังคลอด จัดการกับปัญหาผมร่วงที่เกิดขึ้นผมร่วงหลังคลอด เป็นปัญหาที่ทำให้คุณแม่หลายท่านเกิดความไม่สบายใจอย่างมาก กังวลว่าผมจะร่วงเยอะจนทำให้หัวล้านได้ เพราะฮอร์โมนมีการเปลี่ยนแปล...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! การดูแลสุขภาพความแข็งแรงของแม่สุนัข ที่กำลังตั้งท้องในช่วงที่น้องหมากำลังตั้งท้องเป็นช่วงที่เจ้าของต้องดูแลใส่ใจเป็นพิเศษ เพื่อให้น้องไม่เกิดความเครียด หรือกังวล และสามารถตกลูกได้อย่างปลอดภ...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีต้องระวัง 3 โรคร้าย!! อาจเกิดขึ้นได้กับคุณผู้หญิงที่ไม่ควรมองข้ามสุขภาพของผู้หญิงนั้นมีลักษณะเฉพาะและต้องการการดูแล เอาใจใส่อย่างใกล้ชิด เพราะร่างกายของผู้หญิงมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีมาดู 7 สแน็คยอดฮิต!! ของว่างสำหรับเด็กที่คุณแม่ต้องพกติดตัวไว้เด็กในวัยกำลังโตที่ชอบวิ่งเล่น และทำกิจกรรมอย่างสุดเหวี่ยงทำให้หิวบ่อยในช่วงระหว่างมื้อ ซึ่งตรงนี้คุณแม่ควรจัดเตรียมอาหารที่เป็นของว่างไว...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีมาดู 5 สัญญาณ!! ที่บอกว่าสุนัขของคุณเสี่ยงเป็นโรคข้ออักเสบได้เชื่อหรือไม่คะว่าน้องหมาก็มีอาการข้อเสื่อมได้ และเนื่องจากโรคข้อกระดูกเสื่อมนั้นไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ การเตรียมตัวรับมือเมื่อน้องหมา...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีคุณผู้ชายควรต้องรู้!! พฤติกรรมที่อาจทำให้แฟนสาวไม่ปลื้มได้สิ่งที่ผู้หญิงอยากบอกให้ผู้ชายได้รับรู้ว่า”ผู้หญิงก็เบื่อเป็นเหมือนกัน” การผู้หญิงรู้สึกเบื่อแฟนของตัวเอง ไม่ใช่ผู้ชายเท่านั้นนะคะที่จะสา...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีต้องระวัง!! การให้ทารกกินน้ำก่อนอายุ 6 เดือน อาจทำให้ท้องอืดได้ยังคงเป็นที่คาใจสำหรับคุณแม่หลายบ้านที่กำลังมีลูกน้อยทารกแรกเกิด ว่าป้อนน้ำให้ลูกหลังทานนมได้หรือไม่ เพราะในสมัยปู่ย่า...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีแนะนำ 7 วิธี ที่ช่วยให้คุณจัดการปัญหาสุนัข กลัวเสียงดังที่เกิดขึ้นในช่วงเทศกาลสังสรรค์ ที่มีการจุดพลุ จุดประทัด หรือบางช่วงที่มีเสียงฟ้าร้อง สร้างความหวาดกลัวให้กับสุนัข ถึงขนาดที่ว่ายางตัวนั้นหนีหายออกจ...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีแนะนำ!! เทคนิคการดูแลสุขภาพฟัน ช่วยเพิ่มความมั่นใจรอยยิ้มที่ดีได้ วันนี้คุณยิ้มแล้วหรือยัง รอยยิ้มแห่งความสุขสามารถสร้างชีวิตที่ดี และสร้างโอกาสให้กับใครหลายๆ คนได้ สำหรับผู้หญิงทุกคนไม่มีใครที่จะอยากหยุ...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีคุณแม่ควรต้องรู้ 8 สัญญาณ ที่บ่งบอกว่าลูกน้อยพร้อม "หย่านม" แล้วคุณแม่หลายท่านมักจะมีคำถามอยู่เสมอว่าควรให้ลูกหยุดทานนมแม่เมื่อไหร่ดี ช่วงเวลาไหนเป็นเวลาที่ลูกพร้อที่จะหย่านม...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีคนเลี้ยงต้องรู้ อาหาร 5 ชนิด สำหรับน้องหมาช่วยรับมือโรคข้อเสื่อมได้สำหรับน้องหมาที่เริ่มเข้าสู่ช่วงสูงวัย มักจะพบปัญหาเรืองข้อต่อ เป็นโรคข้ออักเสบ ซึ่งคนเลี้ยงจะเห็นได้ว่าน้องหมาเริ่มทรงตัวได้ไม่ดีและยืนข...
ตะวัน แสงฉาย24 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีห้ามพลาด!! เทคนิคช่วยลดปัญหาถุงใต้ตาบวม ที่ได้ผลอย่างแน่นอนปัญหาที่ทำให้ใบหน้าของเราดูแก่กว่าวัย แถมยังดูอ่อนล้าไม่น่ามอง นั่นก็คือ ถุงใต้ตา นอกจากถุงใต้ตาจะบวมแล้วแถมไม่พอมันยังคล้ำไปอีก...
ตะวัน แสงฉาย23 มี.ค. 2564ยาว 1 นาที4 สถานที่แนะนำ!! สำหรับเดินเล่นผ่อนคลายสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่ดีอย่างมากที่คุณแม่ตั้งครรภ์ได้ออกไปเที่ยวผ่อนคลายตามสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆ เพราะระหว่างที่ตั้งครรภ์นั้นมีการเปลี่ยนแปลงทางด...
ตะวัน แสงฉาย23 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีบอกลาปัญหา "รูขุมขนกว้าง” อุปสรรคเวลาแต่งหน้าด้วย 6 วิธีนี้!! ปัญหาผิวหน้าที่สาวๆหลาย คนคงไม่อยากพบไม่อยากเจอนั่นก็คือ รูขุมขนกว้าง นั่นเองแต่ก็หนีไม่พ้น ต่อให้ลงรองพื้นหนาแค่ไหน...
ตะวัน แสงฉาย23 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีเผย 6 กิจกรรม!! ที่ช่วยปลูกฝังวัฒนธรรมที่ดีให้กับลูกน้อยได้อย่างดีช่วงเวลาที่ลูกปิดเทอม เป็นช่วงเวลาที่ลูกได้ผ่อนคลายจากการเรียน คุณพ่อคุณแม่ควรหากิจกรรมให้ลูกทำ เพื่อให้เค้าได้ใช้เวลาว่างให้เป็นประโยชน์...
ตะวัน แสงฉาย23 มี.ค. 2564ยาว 1 นาทีไขข้อสังสัย "น้ำมันมะกอก" มีประโยชน์กับน้องหมาอย่างไรบ้าง??ถ้าจะพูดถึงน้ำมันมะกอก คงต้องบอกว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพของคนเรา เพราะเป็นน้ำมันที่อุดมด้วยวิตามินอี วิตามินเค และสารต้านอนุมูลอิสระ...