Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย25 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเทคนิคตกแต่งห้องสไตล์ Natural Style ให้ดูอบอุ่นและเป็นธรรมชาติ!สำหรับวันนี้เราได้รวบรวมแนวทางในการตกแต่งบ้านให้สามารถอยู่อาศัยได้อย่างสุขสบาย ด้วยบรรยากาศแห่งความสุขที่ลงตัวกับธรรมชาติมาฝากกันคะ...
ตะวัน แสงฉาย25 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีทริค!! การตกแต่งห้องนั่งเล่น 3 แบบ 3 สไตล์ บ่งบอกความเป็นตัวคุณ“ห้องนั่งเล่น” หนึ่งในห้องที่ถูกใช้งานมากที่สุดห้องหนึ่งของบ้าน เพราะเป็นห้องสำหรับการพบประสังสรรค์และพูดคุยของทุกคนในบ้าน...
ตะวัน แสงฉาย25 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูแฟชั่น "กระเป๋าสาน" ทรงไหนแบบไหนเหมาะกับสไตล์ของคุณ??วันนี้เรามีแฟชั่นกระเป๋าที่ติดเทรนด์แฟชั่น 2020 อีกหนึ่งรูปแบบมาอัพเดทกันคะ ในเมื่อเทรนด์แฟชั่นรักษ์โลกมาถึงไทยขนาดนี้แล้ว...
ตะวัน แสงฉาย25 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูแฟชั่น "เสื้อผ้าลายดอก" แต่งยังไงให้คิ้วท์ สวยปัง ไม่ตกเทรนด์!!ช่วงนี้เป็นช่วงซัมเมอร์ที่สาวๆ ต่างก็มีทริปในวันหยุดกันไม่หยุดหย่อน และสถานที่ที่เราก็รู้ๆ กันว่าเหมาะกับซัมเมอร์สุดๆ ก็ไม่พ้นทะเล...
ตะวัน แสงฉาย25 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาส่องแฟชั่น "บอดี้สูท" แมตช์กับเสื้อผ้าแบบไหน ไม่ตกเทรนด์!!สำหรับแฟชั่นติดเทรนด์สุดฮิตมาฝากสาวๆ กันอีกแล้ว กับวันนี้แอดขอเสนอแฟชั่นเสื้อผ้าสุดฮิต บอดี้สูท (Bodysuit) ที่ติดกระแสแฟชั่นของสาว 2020...
ตะวัน แสงฉาย25 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีไขข้อสัย 5 เหตุผล การแต่งบ้านสไตล์ Modern Tropical ที่กำลังฮิต!! ด้วยประเทศไทยเป็นเมืองร้อน…จนถึงร้อนมาก การออกแบบบ้านสไตล์ Modern Tropical จึงตอบสนองการพักผ่อนที่ลงตัว คำถามที่พบบ่อยสุดๆ...
ตะวัน แสงฉาย24 ส.ค. 2563ยาว 1 นาที มาดู!! ประโยชน์ด้านความงามของสูตร 9 ชาที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ “ชา” เป็นเครื่องดื่มยอดนิยมที่ครองใจคนทั่วโลก ทุกคนต่างรู้ดีว่าชานั้นอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ต่อร่างกาย อุดมไปด้วยวิตามินและสารอาหารสำคัญ...
ตะวัน แสงฉาย24 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเครื่องดื่ม "น้ำสมุนไพร" ช่วยดับกระหาย และรักษาสมดุลในร่างกาย!!หน้าร้อนแบบนี้แน่นอนว่า หลายคนกำลังต้องการวิธีดับร้อน เพื่อรักษาสมดุลของอุณหภูมิในร่างกายให้คงที่ ซึ่งวันนี้เราก็มีภูมิปัญญาไทยมาฝากกับกา...
ตะวัน แสงฉาย24 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! วิธีการชงชาที่ถูกต้องและได้รสชาติถึงชาที่มีคุณภาพดีเยี่ยมหลายคนอาจเคยเจอกับเหตุการณ์ที่ว่า ตอนอยู่ร้านชา เจ้าของร้านหรือพนักงานชงชาอู่หลงให้ชิมจนเรามีความรู้สึกว่าเป็นรสชาติชาที่ต้องการ...
ตะวัน แสงฉาย24 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีผลไม้ไทยอร่อยดีมีประโยชน์ “สับปะรด” ช่วยในการรักษาโรคได้เวลาไปเดินตลาด เดินห้าง หรือเดินผ่านรถเข็นขายผลไม้ตามข้างทาง แล้วสังเกตดีๆ จะพบว่า “สับปะรด” มักเป็นหนึ่งในผลไม้ที่มีวางขายอยู่เสมอ...
ตะวัน แสงฉาย24 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูประโยชน์ "กล้วยน้ำว้า" ช่วยป้องกันโรคความดันได้จริงหรือไม่??“กล้วยน้ำว้า” ถือเป็นผลไม้มากคุณค่าที่เรารู้จักกันมาแต่โบราณ คนเฒ่าคนแก่ที่มีอายุยืนส่วนใหญ่มักบอกตรงกันว่า “กล้วยน้ำว้า”...
ตะวัน แสงฉาย24 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาไขข้อสงสัย!! เพราะเหตุใดการกินข้าวเหนียว ทำให้รู้สึกง่วงนอน?? ทำไม??? กินข้าวเหนียวแล้วง่วงนอน มีใครเคยสังเกตตัวเองหรือคนรอบข้างบ้างหรือไม่ว่า ถ้าหากวันใดที่มื้อกลางวันเป็นปาร์ตี้ส้มตำที่ต้องกินร่วมก...
ตะวัน แสงฉาย24 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเพิ่มลุค!! การแต่งตัวด้วยกางเกงยีนส์ เป็นสาวเปรี้ยวแฝงด้วยความเท่ห์ ไม่ว่าจะผ่านไปกี่ปี ”กางเกงยีนส์” ยังถือเป็นแฟชั่นไอเทมสุดคลาสสิคที่สาวๆ มักจะนิยมใส่เป็นอันดับต้นๆ ไม่ว่าจะเป็นกางเกงยีนส์ขาสั้น...
ตะวัน แสงฉาย23 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีทริคการจัดตกแต่ง "โฮมออฟฟิศ" ให้น่าทำงานช่วยสร้างแรงบันดาลใจเราจะเห็นได้ว่าทุกวันนี้เราทำงานที่บ้าน หรือทำโฮมออฟฟิศกันมากขึ้นกว่าเมื่อก่อนมาก แต่บ่อยครั้งการนั่งทำงานที่บ้านนั้น ทำให้เราง่วงนอน...
ตะวัน แสงฉาย23 ส.ค. 2563ยาว 1 นาที"ลูกหว้า" กับคุณประโยชน์ช่วยยับยั้งเซลล์มะเร็งได้ จริงหรือไม่ ??ลูกหว้า เป็นผลไม้ที่เราอาจจะไม่ค่อยคุ้นเคยกันเท่าไหร่ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าผลไม้ชนิดนี้มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเพราะลูกหว้านั้นอุดมไปด้วยวิตา...
ตะวัน แสงฉาย23 ส.ค. 2563ยาว 1 นาที”แคนตาลูป” สรรพคุณทางยา และอุดมด้วยคุณค่าสารอาหารที่ดีเยี่ยมภายใต้สีสันชวนกิน และรสชาติหวานอร่อยของ”แคนตาลูป”ล้วนมีคุณค่าทางด้านสารอาหารทั้งวิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายหลายอย่าง...
ตะวัน แสงฉาย23 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ!! เครื่องดื่มลดน้ำหนัก "เกรปฟรุตผสมน้ำมะนาว" อร่อยฟินถึงใจ“เกรปฟรุต” อาจเป็นผลไม้ที่ไม่ค่อยคุ้นชินสำหรับคนทั่วไปมากนัก แต่ถ้าเป็นคนสนใจเรื่องของการลดน้ำหนักจะค่อนข้างรู้จักผลไม้ชนิดนี้เป็นอย่างดี...
ตะวัน แสงฉาย23 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! สาเหตุของกลิ่นอับชื้นในห้องนอน เกิดจากอะไรได้บ้าง ??ปฏิเสธไม่ได้ว่า “ห้องนอน” คือสถานที่พักผ่อนซึ่งเรามักจะใช้เวลาในการอยู่อาศัยนานที่สุด ส่งผลให้หลายท่านเปลี่ยนห้องนอนให้เป็นห้องอเนกประสงค...
ตะวัน แสงฉาย23 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู!! การเลือกสีเลนส์แว่นกันแดดสีไหน ให้เหมาะกับกิจกรรมต่างๆ ?? หากการใส่แว่นกันแดดไม่ได้มีหน้าที่เพียงแค่เสริมความเป๊ะ หรืออวดความเป็นสายแฟชั่นเท่านั้น แต่ยังมีความสำคัญอย่างมากกับดวงตาของเรา...
ตะวัน แสงฉาย23 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีคุณประโยชน์ “ข้าวบาร์เลย์” ช่วยในการควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ดี!!“ข้าวบาร์เลย์” ชื่อนี้อาจฟังดูคุ้นๆ เพราะหลายคนนิยมนำมาใช้เป็นวัตถุดิบในการทำเครื่องดื่ม และขนมต่างๆ มากมาย ข้าวบาร์เลย์นั้นเป็นธัญพืชที่...