Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย10 ส.ค. 2563ยาว 1 นาที"นมเย็นบลูเบอร์รี่" เครื่องดื่มดับกระหายคลายร้อน เพิ่มความสดชื่นวันนี้ขอเอาใจคนรักสุขภาพด้วยการแจกสูตรเครื่องดื่มที่ให้ประโยชน์ต่อสุขภาพนั่นก็คือ นมเย็นบลูเบอร์รี่นั่นเเองค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย10 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูประโยชน์ของ "ปลาดิบ" ช่วยในการทำงานของสมองและร่างกายทุกวันนี้”ปลาดิบ” กลายมาเป็นเมนูยอดฮิตที่ใครหลายๆ คนเลือกทานซึ่งบางคนชอบกินมาก ในขณะที่หลายๆ คนก็ไม่กล้ากินหลายคนมักสงสัยว่าการรับประทานป...
ตะวัน แสงฉาย10 ส.ค. 2563ยาว 1 นาที Mix & Match เมนูคลายร้อนเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ อร่อยสดชื่นถึงใจอากาศร้อนๆ แบบนี้ ก็ต้องซื้อเครื่องดื่มเย็นๆ มาเติมความสดชื่นให้ร่างกายกันใช่ไหมคะ ซึ่งเมนูที่ใครหลายๆ คนชอบดื่มนั่นก็คือ “นมเย็น”...
ตะวัน แสงฉาย10 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเตือนภัยสุขภาพ!! การทานของดิบนั้นเสี่ยงต่อการโรคอะไรบ้างได้บ้าง? เป็นที่รู้กันดีว่า อาหารที่คนเรากินเข้าไปเป็นปัจจัยหนึ่งที่สำคัญในการกำหนดสุขภาพเรา การกินอาหารที่ดี มีประโยชน์อย่างเพียงพอและเหมาะสม...
ตะวัน แสงฉาย10 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ “นมเย็นอัญชัน” สุดละมุน และวิธีทำแบบง่ายๆ หลายคนที่ชื่นชอบการดื่มน้ำอัญชัน วันนี้เรามีไอเดียการทำเครื่องดื่มจากน้ำดอกอัญชันมาฝาก นั่นก็คือเมนูเครื่องดื่มที่มีชื่อว่า...
ตะวัน แสงฉาย10 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรระวัง!! การนั่งเล่นมือถือในห้องน้ำนานๆ เสี่ยงเป็นริดสีดวงได้ในยุคปัจจุบัน โทรศัพท์มือถือ นั้นเป็นเหมือนอวัยวะชิ้นที่ 33 ของร่างกายเราไปแล้ว ไม่ว่าจะทำอะไร ไปที่ไหน มือว่างทีไร...
ตะวัน แสงฉาย10 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดู 10 โรค เกี่ยวกับโรคตับ ปัญหาสุขภาพที่อาจเกิดขึ้นได้โดยไม่รู้ตัว“ตับ” เป็นอวัยวะสำคัญ ที่อยู่ในช่องท้องด้านขวา ทำหน้าที่สังเคราะห์สารอาหาร กำจัดพิษของยาเมตาโบไลท์ และช่วยขับสารพิษออกจากร่างกายของเราค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย10 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีประโยชน์ของ "ชาดอกอัญชัน" ตัวช่วยในการลดน้ำหนักได้ดีเยี่ยมถ้าพูดถึง “ชาดอกอัญชัน” เครื่องดื่มสีม่วง ที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้ หลายคนคงจะเคยลิ้มลองรสชาติกันมาแล้วใช่ไหมคะ คุณรู้หรือไม่คะ...
ตะวัน แสงฉาย7 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับ!! ผมสวย 5 เซรั่มช่วยเปลี่ยนผมเสียชี้ฟู ให้ผมสวยเรียบตรง สาวๆที่มีปัญหาผมแห้งชี้ฟู คงหนีไม่พ้นการใช้ เซรั่มบำรุงผมใช่ไหมคะ เพราะการใช้เซรั่มเป็นประจำนั้นจะช่วยให้ผมกลับมาสวยและมีน้ำหนักได้อีกครั...
ตะวัน แสงฉาย7 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! 5 ส่วนผสมในเครื่องสำอางที่ทำให้ผิวหน้าไม่ชุ่มชื้น แห้งเสียสาวๆ เคยเป็นกันไหมคะ ที่เวลาควักเงินซื้อสกินแคร์บำรุงผิวในราคาแพงๆ แต่ผิวหน้ากลับไม่ชุ่มชื้นดั่งใจ ใช้นานไปก็ทำให้ผิวหมองคล้ำแห้งเสีย...
ตะวัน แสงฉาย7 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็บลับผิวหน้านุ่ม ชุ่มชื่น ดูอิ่มน้ำ ครีมซองจากเซเว่นในราคาหลักสิบถ้าจะพูดถึงครีมที่มีประสิทธิภาพดีงาม ราคาก็สามารถจับต้องได้ ก็คงจะต้องหนีไม่พ้น ครีมซองตามเซเว่นนั่นเองค่ะ ขอบอกเลยนะคะ...
ตะวัน แสงฉาย7 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำสูตรการดูแลเส้นผมง่ายๆ ด้วย "ว่านหางจระเข้" สำหรับสาวๆสำหรับเส้นผมสวยๆ เงางาม ดูเป็นธรรมชาตินั้น เป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนปรารถนา เพราะการมีเส้นผมที่สุขภาพดี ช่วยเพิ่มบุคลิกให้กับผู้หญิงเราได้อย่...
ตะวัน แสงฉาย6 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีเคล็ดลับการทำความสะอาดเครื่องใช้ไฟฟ้า 5 ชนิด ให้ใช้งานได้นานมาทำความสะอาดเครื่องใช้ไฟฟ้ากันเถอะ! หลายๆ บ้านถึงเวลาทำความสะอาดเครื่องใช้ไฟฟ้ากันหรือยังคะ ? อุปกรณ์เครื่องใช้ไฟฟ้าที่เราใช้กันมานาน...
ตะวัน แสงฉาย6 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีแหล่งท่องเที่ยวสถานที่สำคัญแห่ง "จังหวัดลพบุรี" ที่คุณไม่ควรพลาดอีกจังหวัดที่น่าเที่ยวในประเทศไทยของเราคงไม่อาจปฏิเสธได้ว่าคือ จังหวัดลพบุรี เป็นหนึ่งในลิสต์รายชื่อที่เป็นจังหวัดน่าไปเที่ยวกันอย่างมากก...
ตะวัน แสงฉาย6 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีวิธีเลือกโต๊ะจัดมุมนั่งเล่นในสวน ชิลๆ เก๋ๆ ให้เหมาะสมและดูดีมาจัดมุมนั่งเล่นในสวน ให้เป็นอีกพื้นที่สร้างความผ่อนคลายให้กับทุกคนในบ้านได้เป็นอย่างดี ทั้งยังได้สูดอากาศบริสุทธิ์จากความเขียวขจีเข้าปอด...
ตะวัน แสงฉาย6 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีสุพรรณมีดี "ศูนย์เรียนรู้วิถีชีวิตและจิตวิญญาณชาวนาไทย" (นาเฮียใช้)ศูนย์เรียนรู้วิถีชีวิตและจิตวิญญาณชาวนาไทย (นาเฮียใช้) ณ สถานที่นี้ นอกจากรูปแบบที่แสดงถึงความเป็นบ้านเรือนไทยที่งดงามแล้ว...
ตะวัน แสงฉาย6 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีข้อควรรู้!! คุณสมบัติของ"กุญแจ"แบบไหนเหมาะกับการใช้งานอย่างไรสำหรับใครที่กำลังหากุญแจคล้องสำหรับใช้งานภายนอก จะเลือกยังไงดี? วันนี้เรามีคำแนะนำมาให้คะ คุณสมบัติของแม่กุญแจคล้อง สำหรับงานภายนอก...
ตะวัน แสงฉาย6 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีสายบุญต้องห้ามพลาดพาไปกราบไหว้สิ่งศักดิ์สิทธิ์ 3 วัดสวยยามค่ำคืน สำหรับบรรดานักเที่ยวสายบุญ สายธรรมะ วันนี้มีหลายวัดดังๆ ในเมืองไทย ได้เปิดมุมมองใหม่ให้ผู้สนใจผ่านการเที่ยวชมแสงสีประดับไฟยามราตรี ระยิบร...
ตะวัน แสงฉาย6 ส.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาเดินตลาดโบราณต้องห้ามพลาด “ตลาดสามชุก” จังหวัดสุพรรณบุรีขอเอาใจสายชิลด้วยการพาเดินที่ตลาดโบราณที่มีชื่อว่า “ตลาดสามชุก” ที่จังหวัดสุพรรณบุรีกันค่ะ ซึ่งตลาดแห่งนี้เป็นตลาดเก่าที่มีชีวิต...
ตะวัน แสงฉาย6 ส.ค. 2563ยาว 1 นาที ข้อควรรู้!! วิตามิน 4 ชนิด ตัวช่วยให้ผิวหน้าของสาวๆ สวยใส ผิวหน้าหมองคล้ำ ไม่สดใส เป็นอีกหนึ่งปัญหารที่ทำให้สาวๆ หนักใจอยู่ไม่น้อย ไม่ว่าจะแต่งหน้า โปะเครื่องสำอางลงไปเท่าไหร่...