Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย12 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีควรเลี่ยง 5 อาหาร ที่ส่งผลเสียและเป็นอันตรายต่อสุขภาพคุณได้ การรับประทานอาหารที่ดีต้องรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ค่ะ แต่ก็ยังมีหลายคนที่ยังรับประทานอาหารที่ไม่มีประโยชน์ ทำให้ร่างกายอ่อนแอและมีแต่โ...
ตะวัน แสงฉาย12 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีตัวช่วยกำจัดผิวคล้ำเสียด้วย 4 วิธีธรรมชาติ ทำให้ผิวขาวใสทันตาได้ปฏิเสธไม่ได้ใช่ไหมคะ ว่าผิวที่ดูขาวกระจ่างใสนั้น กำลังเป็นเทรนด์ที่นิยมตลอดกาลสำหรับประเทศไทยของเรา ไม่ว่าจะเลือกเสื้อผ้าให้เข้าชุดกันก็ง...
ตะวัน แสงฉาย12 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีสถานที่ท่องเที่ยวอีสาน “ผามออีแดง” ชมวิวชายแดนไทย-กัมพูชาวันนี้ขอนำเสนอสถานที่ท่องเที่ยวที่สวยงาม แห่งภาคอิสาน ที่จังหวัดศรีสะเกษกันค่ะ สำหรับนักท่องเที่ยวที่ชอบการท่องเที่ยวแบบแอดเวนเจอร์...
ตะวัน แสงฉาย12 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีคุณประโยชน์ "ชาพีช" ช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย แก้อาการท้องผูกได้สาวก “ลูกพีช” มาทางนี้ค่ะ วันนี้เราขอชวนทุกคนไปลิ้มลอง ชาพีช ที่มีความหอมโดดเด่น ที่มาพร้อมรสชาติที่หอมหวาน ชวนให้ผ่อนคลายและรู้สึกสดชื่น...
ตะวัน แสงฉาย12 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีคุณรู้หรือไม่ 4 ปัญหาสุขภาพที่พบได้บ่อยนั้นมีอะไรบ้าง?ปัจจุบันนี้ด้วยวิถีชีวิตที่เร่งรีบ ทำให้หลายๆ คนใส่ใจในการดูแลตัวเองน้อยลง ทั้งการนอนหลับ การรับประทานอาหาร อีกทั้งยังต้องเผชิญกับสภาวะแว...
ตะวัน แสงฉาย12 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ 5 วิธีการทาเซรั่ม ให้มีประสิทธิภาพในการบำรุงผิวหน้าได้ดีเชื่อว่าสาว ๆ หลายคน คงขาดไม่ได้อย่างแน่นอน ใช่ไหมคะ กับเซรั่มบำรุงผิวหน้า เพราะเซรั่มมีโมเลกุลที่เล็กกว่าทำให้ซึมซับเข้าสู่ชั้นผิวได้ดีก...
ตะวัน แสงฉาย12 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาเดินป่าศึกษาธรรมชาติที่อุทยานแห่งชาตินายูง-น้ำโสม @อุดรธานี เอาใจสายเที่ยวธรรมชาติ เดินป่า ขึ้นเขา ปีนน้ำตก พร้อมสัมผัสโอโซนบริสุทธิ์ สูดอากาศสดชื่นให้ชุ่มปอด กับอุทยานแห่งชาตินายูง-น้ำโสมแห่งจังหว...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีการตกแต่งบ้านด้วย "อิฐ" ดูโดดเด่นสวยงาม เรียบง่าย สไตล์ลอฟท์ เวลานึกถึงบ้านที่สร้างจากอิฐ เน้นการโชว์พื้นผิว หลายคนคงนึกภาพบ้านสไตล์คันทรี่แบบฝรั่งที่เห็นกันบ่อย ๆ แต่ทั้งนี้ จริง ๆ...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูมิกซ์แอนด์กับเสื้อเท่ๆ แนวๆ เซอร์ๆ แบบ “พลอย-เฌอมาลย์”หากพูดถึงซุปตาร์สาวที่ชอบแต่งตัวแนวสตรีทแฟชั่น ชื่อที่หลายคนจะนึกถึงเป็นอันดับต้นๆ คงจะไม่พ้นชื่อของ “พลอย-เฌอมาลย์”...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ 3 สูตรเครื่องดื่มจากกล้วยหอม เพิ่มความสดชื่นให้ร่างกายหนุ่มสาวชาวออฟฟิศหลายคน คงพบเจอกับปัญหาในที่ทำงานหลายอย่าง จนทำให้เกิดภาวะความเครียดและความกดดันจนสมองต้องเบลอกันอยู่บ้างแน่ ๆ ใช่ไหมคะ...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีคนรักสุขภาพต้องรู้ อาหารรสจัด มีผลเสียต่อสุขภาพไม่ควรมองข้ามถ้าจะพูดถึงเรื่องอาหารการกินของคนไทยเรานั้น มีหลากหลายรสชาติหลากหลายเมนูเหลือเกินค่ะ และอาหารไทยก็ยังเป็นที่ชื่นชอบของชาวต่างชาติที่มาเที...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ 5 ครีมบำรุงผิวที่สามารถฟื้นฟูผิวแห้งเสียให้กลับมาสุขภาพดีได้ด้วยสภาวะแวดล้อมที่หลากหลาย อีกทั้งสภาพอากาศที่เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงเข้านอน ล้วนเป็นตัวการสำคัญที่ทำให้สุขภาพผิวของ...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีเที่ยวพักผ่อนริมทะเล ทะเลสวยน้ำใสกับธรรมชาติรอบๆ"หาดเตยงาม" เอาใจคนที่อยากหามุมสงบเพื่อพักผ่อน นอนฟังเสียงคลื่นให้ผ่อนคลาย ด้วยการพามาเที่ยวที่ “หาดเตยงาม” ที่อยู่บริเวณอ่าวนาวิกโยธิน อำเภอสัตหีบ...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีการเลือกสีทาเล็บให้เหมาะสมกับการใช้งานแบบง่ายๆ สำหรับสาวๆความสวยความงามกับสาวๆ เป็นของคู่กัน นอกจากเครื่องสำอางที่จะช่วยให้ผู้หญิงมีความมั่นใจเกินร้อยแล้ว ไอเท็มเด็ดอย่าง สีทาเล็บ...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีคุณประโยชน์ของ "กระเพรา" สมุนไพรพื้นบ้านรักษากรดไหลย้อนได้ต้องบอกเลยค่ะ ว่าเครื่องดื่มที่เราจะนำเสนอในวันนี้นั้น เป็นเมนูเครื่องดื่มที่ทำได้ง่ายๆ สามารถหาวัตถุดิบได้จากครัวของเราอีกด้วย...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีแอร์เคลื่อนที่ยี่ห้อไหนที่เหมาะกับการใช้งานในแบบคุณ?อากาศร้อนแสนร้อนแบบบ้านเรา ทำให้หลาย ๆ บ้านจำเป็นต้องติดแอร์เพื่อขจัดความร้อน แต่จะให้เปิดแอร์ทั้งวันทั้งคืน ก็อาจจะไม่ไหว หลาย ๆ...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีภาวะอาการไข้ปวดตามข้อบ่งบอกว่าคุณมีความเสี่ยงเป็นโรคอะไร?ในช่วงหน้าฝนนี้แบบนี้ โรคที่มักจะตามมานั่นก็คือ “โรคชิคุนกุนยา” หรือ “โรคไข้ปวดข้อยุงลาย” ที่มียุงลายสวนเป็นพาหะนำโรค...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีลดรอยดำจากสิวที่แผ่นหลัง ให้ขาวเนียน ด้วย 5 วิธีนี้ “สิวที่หลัง” ปัญหาใหญ่ของสาว ๆ ถึงแม้จะเกิดในร่มผ้าที่ไม่มีใครเห็น แต่ก็ทำให้ขาดความมั่นใจไปได้เหมือนกันค่ะ อยากจะใส่เสื้อผ้าดีไซด์เก๋แบบ...
ตะวัน แสงฉาย11 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาไปกราบพระนอนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่อยุธยา “วัดธรรมิกราช”วันนี้เราขอเอาใจสายบุญด้วยการพาไปเที่ยวที่ “วัดธรรมิกราช” แห่งจังหวัดอยุธยา เป็นวัดที่ตั้งอยู่ติดกับพระราชวังโบราณด้านทิศตะวันออก...
ตะวัน แสงฉาย10 ก.ค. 2563ยาว 1 นาที 5 อันดับ Smart Watch ที่น่าสนใจและฟังชั่นการใช้งานที่ทันสมัยปัจจุบันนี้อุปกรณ์เทคโนโลยีที่น่าจับตามองในช่วงที่ผ่านมา คือ Smart Watch หรือนาฬิกาอัจฉริยะ ที่นอกจากจะทำหน้าที่บอกเวลาเหมือนนาฬิกาทั่วไป...