สำหรับชาวออฟฟิศทั้งหลาย เมื่อเราทำงานอย่างหนัก ต้องใช้พลังและสมองในการทำงาน แน่นอนว่าเราจะต้องสูญเสียพลังงานในร่างกาย...

แตงกวาเป็นผักที่มีคุณสมบัติออกฤทธิ์เย็น สามารถช่วยลดอุณหภูมิความร้อนในร่างกายและช่วยทำให้ร่างกายสดชื่น นอกจากนี้แตงกวายังมีสรรพคุณเป็นยา...

สำหรับคนส่วนใหญ่มักจะชอบดื่มน้ำเย็นกันทั้งนั้น บางคนแทบจะเติมน้ำแข็งลงไปเกือบทุกครั้งที่ดื่มน้ำ ยิ่งสภาพอากาศร้อนๆ ในบ้านเราแล้วแบบนี้...

ปัจจุบันคนไทยมีความเสี่ยงในการเป็นโรคที่เกี่ยวกับสมองและระบบประสาทเพิ่มมากขึ้น เนื่องจากวิถีชีวิตที่เปลี่ยนแปลง...

อัลมอนด์ เป็นถั่วชนิดหนึ่งที่มีรสชาติอร่อย หวาน มัน และถือเป็นหนึ่งในสุดยอดอาหารที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ซึ่งถึงแม้ว่าอัลมอนด์จะมีสารอาหารป...

หากพูดถึงประโยชน์ของไข่ไก่ เมนูแสนฮิตอยู่คู่คนไทยมานาน และมีหลายคนที่เคยทำการพิสูจน์ว่าไข่แต่ละเบอร์นั้น แท้จริงแล้วด้านในไข่ต่างกันด้วยห...

โปรตีนนั้น ถือได้ว่าสำคัญต่อร่างกายมนุษย์ทุกเพศทุกวัย มีหน้าที่เพิ่มความแข็งแรงให้กับกล้ามเนื้อ เสริมสร้างการเจริญเติบโตและช่วยซ่อมแซมส่ว...

อกไก่ ถือเป็นแหล่งโปรตีนชั้นยอด หาง่าย ราคาถูก เป็นเนื้อสัตว์ที่ให้พลังงานสูง อุดมไปด้วยโปรตีนจำนวนมาก แต่มีไขมันน้อย...

อาการร้องไห้ งอแง ร้องกวนของลูกน้อยวัยแบเบาะนั้น สร้างความกังวลใจให้กับคุณแม่ไม่น้อยใช่ไหมคะ ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดจากหลายสาเหตุได้ค่...

ปัญหาเห็บในสุนัข เป็นปัญหาที่สร้างความกวนใจให้กับคนที่เลี้ยงน้องหมาเป็นอย่างมาก เพราะนอกจากจะส่งผลต่้อสุขภาพของนองหมาแล้ว...

เชื่อว่าคุณแม่หลายคนต้องเป็นกันอย่างแน่นอนในเรื่องของการให้นมลูกในปริมาณที่มาก เพราะกลัวว่าลูกน้อยจะไม่อิ่มท้อง แต่คุณแม่รู้ไหมคะว่า...

ถ้าพูดถึง “หมู” หลายคนคงจะนึกถึงเจ้าหมูตัวอ้วนที่นิยมเลี้ยงไว้ขายและนำเนื้อมารับประทานใช่ไหมคะ แต่คุณรู้หรือไม่ว่าหมูนั้นมีหลายสายพันธุ์เ...

นม ถือเป็นสารอาหารที่สำคัญมากอย่างหนึ่งสำหรับเด็กๆ ค่ะ ซึ่งเด็กในแต่ละคนจะมีความต้องการของปริมาณนมในแต่ละวันไม่เท่ากัน...

เคยเป็นกันไหมคะ เวลาที่จะเอาน้องหมาอาบน้ำแต่ละที เจ้าหมาแสนรู้ของคุณมักจะวิ่งหนี หรือบางตัวก็ทำสายตาออดอ้อนไม่ให้คุณอาบน้ำ...

เมื่อลูกน้อยของคุณพ่อคุณแม่เริ่มมีฟันซี่แรกงอกขึ้นมา อีกหนึ่งเรื่องที่ไม่ควรมองข้ามคือ เรื่องการแปรงฟัน เพราะลูกน้อยยังไม่สามารถดูแลตัวเอ...

สำหรับคนที่ถูกผูกเป็นประจำ มักจะเข้าใจดีถึงอาการอืดท้อง ไม่สบายท้อง จะถ่ายแต่ละทีก็ลำบาก แถมไม่พอยังทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอีกด้วย...

คนที่เลี้ยงสุนัขจะรู้ดีว่าเวลาที่น้องหมาของคุณเจอน้ำทีไรแทบจะวิ่งหนีและไม่กล้าเข้าใกล้กันเลยทีเดียว แถมเวลาอาบน้ำแต่ละทีก็ลำบากซะเหลือเกิ...

อีกหนึ่งปัญหาที่ทำให้คุณแม่ต้องกังวลใจไม่น้อยไปกว่าเรื่องอื่นๆ คือความสูงของลูกนั่นเองค่ะ เพราะการที่ลูกตัวเตี้ย...

กล้วย เป็นผลไม้ที่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพของเรา สามารถเป็นอาหารมื้อเช้าได้อย่างดีสำหรับบางคนเลยก็ว่าได้ และสำหรับคนที่เลี้ยงน้องหมานั...

คุณแม่หลังคลอดจะมีการเปลี่ยนแปลงทางด้านร่างกาย จิตใจ ที่ต้องการการเอาใจใส่บ้างตามสมควร ในการปรับตัวให้เข้ากับบทบาทของความเป็นแม่...