8 เคล็ดลับ!! ที่ต้องรู้ในการรับมือกับอาการเบื่อบ้าน โรคที่ป่วยทางจิต

บางคนชอบอยู่ติดบ้าน แต่บางคนก็ชอบใช้เวลาอยู่นอกบ้านมากกว่า แต่ด้วยสถานการณ์โรคระบาด ทำให้บางคนมีความจำเป็นที่ต้องใช้เวลาต้องอยู่ที่บ้านหรือที่พักของตัวเองเป็นเวลานาน ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกสิ้นหวัง กระวนกระวาย ขาดแรงจูงใจ หงุดหงิด ไม่มีสมาธิ มีปัญหากับการนอนหลับ อิดโรย มีความอดทนต่ำ รู้สึกเศร้าและหดหู่อย่างต่อเนื่อง แต่ละคนจะมีอาการหลายอย่างร่วมกันในระดับที่แตกต่างกัน ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับบุคลิกลักษณะและความสามารถในการเผชิญหน้ากับปัญหาของแต่ละคน

วันนี้เราจะพาเพื่อนๆ ทุกคนไปทำความรู้จักกับภาวะ “Cabin Fever” หรือเรียกง่ายๆ ว่าอาการเบื่อบ้าน ซึ่งอาการที่ว่านั้นจะใช่แบบที่เราเป็นอยู่ไหม แล้วถ้าเป็นขึ้นมาจริงๆ ล่ะจะทำยังไง Cabin Fever ภาวะสภาพจิตใจตกอยู่ในความกดดันเนื่องจากปัจจัยแวดล้อมต่างๆ ซึ่งมีเหตุจำเป็นที่ทำให้ต้องอยู่บ้านเป็นเวลานานๆ ในช่วงระยะเวลาใดเวลาหนึ่ง ซึ่งเมื่อมองย้อนกลับไปในอดีต คำว่า “Cabin Fever” จะเป็นคำศัพท์ที่ใช้พูดถึงคนที่อยู่ในพื้นที่ห่างไกล อย่างเช่น กระท่อมในป่าแถบอเมริกาเหนือที่ในช่วงหน้าหนาวพวกเขาจะต้องอยู่ในบ้านนานๆ ติดต่อกันหลายๆ วัน บางทีก็เป็นสัปดาห์หรือบางครั้งก็นานเป็นเดือนๆ นั่นเองคะ แนะนำ 8 เคล็ดลับ!! ช่วยให้สาวๆ สามารถรับมือกับภาวะเบื่อบ้านได้

ข่าว: https://doodido.com/

เว็บแทงบอล: https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน: https://www.ufabet369.net/คาสิโนออนไลน์/

UFABET: https://www.ufabet369.net/ufabet/

ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/

ดูหนัง HD: https://moviesdoofree.com/