“กาบา” อยู่ที่ไหน? ในข้าวที่ไม่ขัดสี หรือข้าวกล้องทุกสายพันธุ์ล้วนมีสารกาบา แต่ว่าในข้าวกล้องงอก มีสารกาบามากกว่าข้าวกล้องปกติถึง 15 เท่า!! และยังอุดมด้วยโปรตีน วิตามิน เกลือแร่ ใยอาหารอีกมากมาย ซึ่งปัจจุบันมีเทคโนโลยีที่ทำให้เรามีสุขภาพดีง่ายขึ้น ไม่ต้องหุงข้าวกล้องเองให้ยุ่งยาก เพราะมีผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ น้ำข้าวกล้อง น้ำนมข้าว น้ำนมข้าวกล้องงอก ออกมาให้คุณพร้อมดื่มรับสารกาบาที่ดีต่อสมอง
สำหรับอาหารหรือเครื่องดื่มต่าง ๆ เช่น นม น้ำผลไม้ โยเกิร์ต ลูกอม หมากฝรั่ง และกาแฟพร้อมดื่ม ได้นำสารชนิดหนึ่งมาใส่ในส่วนประกอบเพื่อเพิ่มสารอาหารให้แก่ร่างกายนั่นก็คือ “สารกาบา” ซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท ที่ทำหน้าที่รักษาความสมดุลของระบบสารสื่อประสาท ช่วยให้ความจำดีขึ้น ช่วยในการนอนหลับ และช่วยให้สมองผ่อนคลายอีกด้วยค่ะ เรารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพและออกกำลังกาย เพื่อบำรุงร่างกาย รู้ว่าทานอะไรเพื่อส่วนไหน ออกกำลังกายส่วนไหนจะได้ผลที่กล้ามเนื้อตรงไหน? แต่สมอง คือ ส่วนที่หลายคนมักลืมไป หรือไม่รู้ด้วยซ้ำว่าจะดูแลบำรุงกันอย่างไรดี มีสารตัวหนึ่งที่ทั่วโลกยอมรับว่าสรรพคุณของเขานั่นล่ะเกิดมาเพื่อ “สมอง” ตามไปรู้จักกับ “กาบา GABA” ให้มากขึ้นกันเถอะค่ะ
กาบา (GABA หรือGamma Amino Butyric Acid) เป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่งทำหน้าที่เป็นสารสื่อประสาท ที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของเซลล์สมอง ทำให้เซลล์สมองทำงานอย่างมีประสิทธิภาพและมีความสมดุล ช่วยเพิ่มการรับรู้และความจำ แถมยังช่วยให้สมองผ่อนคลาย นอนหลับสนิทและง่ายขึ้นอีกด้วย นอกจากนี้กาบายังช่วยในเรื่องระบบเผาผลาญและช่วยกระตุ้นฮอร์โมนที่สร้างการเจริญเติบโตของเซลล์ใหม่ให้กับร่างกายด้วย เพิ่มการทำงานของเซลล์สมอง ให้มีประสิทธิภาพด้วย “สารกาบา”
ข่าว : https://doodido.com/
เว็บแทงบอล : https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/
คาสิโน : https://www.ufabet369.net/
UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/ ดูบอลออนไลน์ : https://zonedooball.com/
Comments