ข้อควรรู้!! การเลือกทาน "ผลไม้" ช่วยลดความเสี่ยงและต้านมะเร็งได้

“มะเร็ง” ถือเป็นโรคร้ายอันดับต้นๆ ที่คร่าชีวิตคนไทย โดยหากเป็นเพศชายนั้นมักจะมีสถิติการเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งตับ ส่วนทางด้านเพศหญิงมักจะเสียชีวิตด้วยมะเร็งเต้านม การเสียชีวิตด้วยโรคมะเร็งนั้นมีแนวโน้มสูงขึ้นทุกปี เนื่องจากการดูแลสุขภาพของคนในปัจจุบัน ที่มีปัจจัยเสี่ยงให้เกิดโรคมะเร็งได้ง่าย

ไม่ว่าจะเป็นเรื่องทั้งอาหารการกิน การออกกำลังกาย รวมถึงสภาพแวดล้อมต่างๆ หากเราลองมองรอบตัวให้ดีก็จะพบว่าการดำเนินชีวิตของเรานั้นมีความเสี่ยงที่จะทำให้เกิดโรคมะเร็งได้ ถ้าอย่างนั้นพอจะมีวิธีไหนบ้างที่จะป้องกันไม่ให้โรคร้ายมาเยือนเรา หรือหากเป็นแล้วมีวิธีไหนบ้างที่จะช่วยบรรเทาให้อาการของโรคเบาบางลง วิธีง่ายๆ ที่เราสามารถทำได้นั่นคือการเลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ รวมถึงอาหารที่มีฤทธิ์ต้านมะเร็ง เช่น ผลไม้ต้านมะเร็ง ที่วันนี้เรานำมาฝากกันค่ะ นอกจากยาและนวัตกรรมทางการแพทย์ที่จะช่วยให้เราห่างไกลจากโรคมะเร็งเหล่านี้ได้ การเลือกกิน ผลไม้ต้านมะเร็ง เป็นประจำ ก็จะทำให้เราสามารถลดความเสี่ยงที่จะเกิดโรคมะเร็งได้ด้วย ลองไปดูกันว่าผลไม้ทั้ง 6 อย่างที่มีฤทธิ์ช่วยต้านมะเร็งนั้นมีอะไรกันบ้างค่ะ

1. มังคุด

ข้อมูลจากศูนย์วิจัยและพัฒนามังคุดไทย บริษัท เอเชียน ไฟย์โตซูติคอลส์ จำกัด (มหาชน) และมหาวิทยาลัยเชียงใหม่ พบว่าสารสกัดจากมังคุดช่วยสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาวชนิด TH1 และ TH 17 ซึ่งมีคุณสมบัติช่วยกำจัดและป้องกันการเกิดเซลล์มะเร็งเกือบทุกชนิดได้ ไม่เว้นแม้แต่มะเร็งเต้านม อีกทั้งเซลล์เม็ดเลือดขาว TH1 ยังเป็นสารกระตุ้นภูมิคุ้มกันในร่างกายให้แข็งแรง สามารถช่วยป้องกันโรคได้ดีขึ้น โดยเฉพาะการปกป้องเซลล์ในร่างกายไม่ให้กลายเป็นเซลล์มะเร็งร้าย นอกจากนี้ ในมังคุดมีสารแซนโทน (Xanthone) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยซ่อมแซมเซลล์ที่ถูกทำลายในร่างกายช่วยต้านมะเร็งได้ การเลือกทาน “ผลไม้” ช่วยให้เราห่างไกลจากโรคมะเร็งได้

ข่าว : https://doodido.com/

เว็บแทงบอล : https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน : https://www.ufabet369.net/

UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/

ดูบอลออนไลน์ :https://zonedooball.com/