ตัวช่วยสำหรับคนที่ต้องการอยากลดน้ำหนักแนะนำ "น้ำถั่วแดง"

น้ำถั่วแดง เป็นอีกหนึ่งเมนูเครื่องดื่มยอดฮิตที่เป็นตัวช่วยสำหรับใครหลายๆ คนที่ต้องการอยากลดน้ำหนัก เพราะในถั่วแดงมีส่วนประกอบของเส้นใยสูงมาก ช่วยลดระดับของคอเลสเตอรอล ป้องกันการเกิดภาวะเส้นเลือดในสมองแตก ป้องกันโรคมะเร็งลำไส้ใหญ่ อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายเกิดความสมดุลย์ ขับถ่ายได้ดีอีกด้วย

นอกจากประโยชน์ที่ช่วยเน้นในเรื่องของการลดน้ำหนักแล้ว น้ำถั่วแดงยังมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอีกมาก มาดูกันค่ะว่าดื่มน้ำถั่วแดงแล้วร่างกายเราจะได้รับประโยชน์อะไรบ้าง

ประโยชน์ถั่วแดง – Kidney bean ถั่วแดงหลวง หรือ ถั่วแดง มีชื่อสามัญว่า Kidney bean, Red kidney bean จัดอยู่ในวงศ์ FABACEAE หรือ LEGUMINOSAE เช่นเดียวกับถั่วเหลือง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วลันเตา ถั่วลิสง ถั่วพู และถั่วฝักยาว

1. ถั่วแดง ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็งลำไส้ได้

2. ใยอาหารในถั่วแดง ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ป้องกันอาการท้องผูก รวมถึงช่วยขจัดสารตกค้างหรือพิษตกค้าง ที่สะสมในระบบทางเดินอาหาร และลำไส้

3. มีสารแอนโธไซยานิน ทำหน้าที่เป็นสารต้านออกซิเดชัน ช่วยป้องกันการเสื่อมของเซลล์ ผิวพรรณไม่คล้ำหมอง แลดูสดใส และไม่แก่เกินวัย สูตรการทำน้ำถั่วแดง และประโยชน์ที่ได้จากการดื่ม!!!

น่าดู : https://doodido.com/ UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/ แทงบอล : https://www.ufabet369.net/ ดูบอล : https://zonedooball.com/ ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/