น้ำบีทรูทช่วยขยายหลอดเลือดลดความเสี่ยงโรคหัวใจได้

ในยุคปัจจุบันผู้คนหันมาให้ความสนใจ ใส่ใจกับสุขภาพกันมากขึ้น บางคนก็มุ่นเน้นไปทางออกกำลังกาย บางคนก็มุ่งเน้นไปในเรื่องของการทานอาหารคลีน แต่คุณรู้หรือไม่ว่า นอกจากการออกกกำลังกายและการเลือกรับประทานอาหารแล้ว ยังมีอีกหนึ่งสิ่งง่ายๆ ให้อีกหนึ่งทางเลือกนั่นก็คือการดื่มน้ำผักและผลไม้นั่นเอง วันนี้เราจะนำข้อมูลความรู้เกี่ยวกับน้ำบีทรูทมาฝากค่ะ จะมีประโยชน์มากมายขนาดไหนมาดุกันค่ะ

การศึกษาล่าสุดพบว่า น้ำบีทรูท สามารถช่วยลดความดันโลหิตซึ่งเป็นข่าวดีสำหรับผู้ป่วยโรคความดันโลหิตสูง มีวิธีรักษามากมายทั้งทางธรรมชาติและการรักษาด้วยยาแผนปัจจุบันในการลดความดันโลหิต เช่น ยาลดความดันโลหิตกลุ่มปิดกั้นเบต้า ซึ่งน้ำบีทรูทเป็นวิธีการรักษาใหม่ล่าสุด

การศึกษาพบว่าเมื่อดื่มน้ำบีทรูท 1 แก้ว ภายใน 4-5 ชั่วโมงจะช่วยลดระดับความดันโลหิตประมาณ 4-5 มิลลิเมตรปรอท นั่นอาจจะดูเหมือนว่าเป็นการเปลี่ยนแปลงเพียงเล็กน้อย แต่สรรพคุณของน้ำบีทรูทที่มีผลต่อความดันโลหิตสูงนั้นน่าสนใจมากๆ

เนื่องจากมีสารไนเตรตในน้ำบีทรูทปริมาณสูงซึ่งจะถูกเปลี่ยนเป็นไนตริกออกไซด์ภายในร่างกาย ไนตริกออกไซด์เป็นสารที่มีคุณสมบัติในการทำให้ผนังหลอดเลือดขยายตัว น้ำบีทรูทจึงช่วยขยายหลอดเลือดซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงเกี่ยวกับโรคหัวใจและหลอดเลือด ทั้งนี้การวิจัยยังคงดำเนินต่อไปเพื่อศึกษาเกี่ยวกับผลกระทบระยะยาวของการดื่มน้ำบีทรูทหรือการบริโภคบีทรูทเพื่อช่วยลดความดันโลหิต   ดีท็อกซ์ตับ ล้างพิษไต แก้ทีองผูก ได้ง่ายๆแค่ดื่มน้ำบีทรูท

น่าดู : https://doodido.com/ UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/ แทงบอล : https://www.ufabet369.net/ ดูบอล : https://zonedooball.com/ ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/