“อ้วนลงพุง” แต่ก็นับเป็นสัญญาณร่างกายมีไขมันสะสมมากบริเวณรอบเอวและส่วนต่างๆ มากขึ้น ยิ่งถ้าเคลื่อนไหวร่างกายน้อย หรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย พักผ่อนน้อย เครียดเป็นประจำ ซึ่งสาเหตุหลักมาจากอาหารการกินและเครื่องดื่มที่เรารับประทานเข้าไปค่ะ ซึ่งเครื่องดื่มก็เป็นอีกปัจจัยที่ทำให้อ้วนลงพุงได้ เพราะส่วนมากจะมีน้ำตาลผสมอยู่มากค่ะ
“ความอ้วน” นอกจากทำให้สวยน้อยลงแล้วยังเป็นสาเหตุของสารพัดโรค ยิ่งอ้วนก็ยิ่งมีโรคได้หลายอย่างมากขึ้น ที่ผ่านมาเรารู้จักแต่คำว่าดัชนีมวลกาย (BMI) ซึ่งเป็นตัวชี้บ่งว่าอ้วนหากมี BMI ตั้งแต่ 25 กก./ม2 ขึ้นไป แต่ในระยะหลังพบว่าความเสี่ยงต่อโรคมีมากโดยเฉพาะผู้ที่มีลักษณะ “อ้วนลงพุง” คือ จะมีสะโพกเล็ก, ไหล่กว้าง และลงพุง ซึ่งเป็นลักษณะอ้วนที่อันตรายที่สุด หรืออาจกล่าวได้ว่าคนอ้วนสองคนที่มีน้ำหนักตัวมากเท่ากัน คนอ้วนที่ลงพุงมากจะเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ และหลอดเลือดได้มากกว่าคนอ้วนที่สะโพกใหญ่ อ้วนลงพุง มาดู!! รายชื่อ 4 เครื่องดื่มที่ทำให้มีพุง ดื่มบ่อยๆ ลงพุงแน่นอน
ข่าว: https://doodido.com/
เว็บแทงบอล: https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/
ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/
Comentários