มาดูกันสาเหตุที่ทำให้คุณเป็นคนขี้หลงขี้ลืมได้ ปัญหาที่ไม่ควรมองข้าม

เคยเป็นกันบ้างไหมคะ? ที่ลืมโน้นลืมนี่ ลืมชื่อคนบ้าง ลืมชื่อสถานที่บ้าง ลืมของบ้าง ทำให้เสียเวลาและเสียความรู้สึก บางครั้งหลายท่านอาจจะคิดว่าตัวเองเป็นโรคสมองเสื่อมไปแล้ว อาการเหล่านี้จะพบบ่อยขึ้นในคนที่อายุมากขึ้น แต่ปัจจุบันอาการขี้ลืมนี้ ไม่ได้พบเฉพาะคนที่อายุมากเท่านั้นนะคะ เนื่องจากอาการหลงๆ ลืมๆ นั้นมีสาเหตุหลายอย่างเลยค่ะ

การมีอาการขี้หลงขี้ลืมอาจเป็นเรื่องปกติที่เกิดขึ้นได้เป็นครั้งคราว แต่หากคุณพบว่าตัวเองมีอาการดังกล่าวทุกวัน หรือบ่อยผิดปกติ มันก็ไม่ได้หมายความว่าคุณเป็นโรคอัลไซเมอร์เสมอไปค่ะ ไม่มีใครไม่อยากเป็นคนขี้ลืม จริงไหมคะ เพราะเมื่อไรที่เราเริ่มลืมอะไรบางอย่างบ่อยๆ เข้า ก็เริ่มเป็นสัญญาณว่าเรานั้นมีอายุมากขึ้น ยิ่งถ้าเรายังอยู่ในวัยเรียน วัยทำงาน หากหลงๆ ลืมๆ บ่อยๆ คงทำให้เกรดตก ทำงานได้ และอาจมีผลต่อการทำงานของเราอีกด้วย ผลที่ออกมาต้องไม่ดีอย่างที่ใจคิดแน่ๆ ค่ะ ซึ่งวันนี้จะพาคุณไปดูหลากหลายสาเหตุที่ทำให้คุณกลายเป็นคนขี้ลืม แต่จะมีอะไรบ้างนั้น เรามาดูพร้อมกันเลยค่ะ

1. อายุมากขึ้น

เมื่ออายุมากขึ้น สมองก็อาจแสดงสัญญาณให้รู้ว่ามันกำลังเสื่อมสภาพ เช่นเดียวกับริ้วรอยที่เริ่มปรากฏบนผิว หรือข้อต่อที่เริ่มส่งเสียง โรคอัลไซเมอร์มีแนวโน้มที่จะเกิดขึ้นหลังอายุ 65 ปี แต่อาการขี้ลืมระดับเบาๆ จะเป็นเรื่องธรรมดาที่พบเห็นได้ทั่วไป ดังนั้นไม่ต้องตกใจถ้าพบว่าตัวเองต้องใช้ความพยายามในการเรียนรู้สิ่งใหม่มากขึ้น หรือต้องใช้เวลาคิดคำในการพูดแต่ละครั้ง ทั้งนี้การออกกำลังกาย การทานอาหารที่ดีต่อสมอง และหมั่นเข้าสังคมก็อาจช่วยให้คุณมีสมองที่เฉียบแหลมนานขึ้น  รู้หรือไม่?? การนอนน้อย สามารถนำไปสู่ภาวะหลงลืมได้

ข่าว : https://doodido.com/

เว็บแทงบอล : https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน : https://www.ufabet369.net/

UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/

ดูบอลออนไลน์ :https://zonedooball.com/