มาดูอาหารบำรุงปอดให้แข็งแรง และช่วยบำรุงรักษาเนื้อเยื่อหุ้มปอด!!

อวัยวะที่สำคัญอีกหนึ่งอย่างในร่างกายที่เราไม่ควรละเลยก็คือ “ปอด” นั่นเอง ซึ่งปอดไม่ได้เป็นเพียงอวัยวะที่ใช้ฟอกออกซิเจนให้กับร่างกาย แต่ปอดยังมีบทบาทต่อสุขภาพของภูมิคุ้มกันของร่างกายเราด้วย เป็นอวัยวะที่ทำหน้าที่ในการหายใจเข้า – ออก แลกเปลี่ยนก๊าซออกซิเจนจากสิ่งแวดล้อม เข้าสู่ระบบเลือดเพื่อหล่อเลี้ยงอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย ปอดที่ไม่แข็งแรงจึงเป็นที่มาของร่างกายที่ไม่แข็งแรงไปด้วย วันนี้เราจะมาทำความรู้จักปอดและวิิธีดูแลรักษาปอดของเรากันค่ะ

เรื่องนี้ Jodi Van Dyk นักธรรมชาติบำบัด ได้อธิบายไว้ดังนี้ ปอดทั้ง 2 ข้างเป็นอวัยวะที่สำคัญอย่างยิ่ง ที่ช่วยให้เราหายใจและรับเอาออกซิเจนมาเป็นพลังงานให้กับร่างกาย อย่างไรก็ตาม บทบาทของปอดต่อภูมิคุ้มกันที่มีความสำคัญพอๆ กันกลับถูกมองข้ามไป ในปอดของเรานั้นเป็นที่บรรจุถุงลมเล็กๆ จำนวนมาก ล้อมรอบด้วยหลอดเลือดขนาดเล็กๆ ถุงลมเหล่านี้เองที่เป็นที่แลกเปลี่ยนก๊าซ 2 ชนิดที่ผ่านเข้ามาและออกจากปอดไป วิธีดูแลรักษาปอดให้แข็งแรง ลดความเสี่ยงอาการปอดติดเชื้อ

ข่าว: https://doodido.com/

เว็บแทงบอล: https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน: https://www.ufabet369.net/คาสิโนออนไลน์/

UFABET: https://www.ufabet369.net/ufabet/

ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/

ดูหนัง HD: https://moviesdoofree.com/