พุงป่อง ท้องผูก เป็นสิว มีกลิ่นปากแบบไม่ทราบสาเหตุ หรือเรอบ่อย ๆ อาการเหล่านี้ล้วนมาจากลำไส้ของเรานั่นเองค่ะ ดังนั้นใครที่มีปัญหาเหล่านี้ ควรหันมาทานผักผลไม้ให้มากขึ้น และลองมาทำ สูตรดีทอกซ์ลำไส้ โดยวัตถุดิบจากธรรมชาติที่ทานได้อย่างปลอดภัย ทำเองได้ไม่ยาก แต่บอกเลยว่าได้ผลดีมากแถมประโยชน์เพียบเลยค่ะ เราจึงมีเครื่องดื่ม 3 สูตรที่ช่วยดีท็อกซ์ได้ดี โดยไม่ต้องพึ่งยาระบายมาฝากค่ะ
ถ้าถามว่าวิธีการขับสารพิษจากร่างกายที่ดีและปลอดภัยที่สุด คือวิธีการอะไร? คำตอบก็คือ การป้องกันไม่ให้ ท้องผูก ทำได้โดยการออกกำลังกายเพื่อให้ลำไส้มีการเคลื่อนไหว รับประทานอาหารที่มีกากใยสูง เช่นผัก ผลไม้ และดื่มน้ำวันละไม่ต่ำกว่า 8 แก้ว เพื่อให้ ระบบการขับถ่ายปกติ ซึ่งปกติร่างกายจะมีการขับถ่ายและกำจัดของเสียตามธรรมชาติ แต่ในบางครั้ง ร่างกายอาจได้รับสารพิษมากเกินไป หรือมีของเสียคั่งค้าง และกำจัดได้ไม่หมด จนกลายเป็นผลเสียต่อร่างกายได้ ผู้คนในปัจจุบันหันมาสนใจดูแลสุขภาพ จึงเริ่มมีการใช้กรรมวิธีกำจัดสารพิษในร่างกายที่เรียกว่า “ ดีท็อกซ์ ” มากขึ้น
1.สูตรโยเกิร์ต + น้ำผึ้ง + น้ำมะนาว + นมสด
ส่วนผสม
มะนาวครึ่งลูก
โยเกิร์ต ½ ถ้วย
น้ำผึ้ง ½ ช้อนโต๊ะ
นมสด 1 กล่อง 3 สูตรเครื่องดื่มจากธรรมชาติ ช่วยดีท็อกซ์โดยไม่ต้องพึ่งยาระบาย
น่าดู : https://doodido.com/ UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/ แทงบอล : https://www.ufabet369.net/ ดูบอล : https://zonedooball.com/ ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/
Comentarios