หากจะพูดถึง พืชสมุนไพรนับได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตคนไทยก็คงไม่แปลก เพราะทั้งอาหารที่บริโภคก็มีส่วนประกอบของพืชสมุนไพรทั้งนั้น ซึ่งทั้งอร่อยและบำบัดโรค ใช้ดื่มดับกระหาย โดยไม่รู้ว่านอกจากรสชาติที่อร่อยชื่นใจแล้ว ยังเต็มไปด้วยประโยชน์ต่อสุขภาพอีกด้วยค่ะ สำหรับวันนี้เราขอนำเสนอ เครื่องดื่มที่มีชื่อว่า น้ำ 4 สหาย ที่เป็นการเอาสมุนไพร 4 ชนิดมารวมกันเพื่อเอาใจคนรักสุขภาพมาฝากค่ะ มาดูกันเลยค่ะว่าจะสมุนไพรตัวไหนในส่วนผสมบ้าง
สุขภาพดีไม่มีขาย อยากได้ต้องสร้างเอง วันนี้เรามีวิธีสร้างสุขภาพดีง่ายๆ ไม่มีโรคภัยเบียดเบียน เพียงแค่ทำตามสูตรนี้ สูตรลดไขมันในเลือดกับสี่สหาย กระเจี๊ยบ พุทราจีน มะตูมแห้ง และใบเตย
วัตถุดิบและส่วนผสม
1.กระเจี๊ยบแดง
2.พุทราจีน
3.มะตูมแห้ง
4.ใบเตย
5.น้ำตาลทรายแดง หรือจะใช้ หญ้าหวาน แทนน้ำตาลเพื่อสุขภาพก็ได้เช่นกันค่ะ
วิธีทำ
1.นำกระเจี๊ยบแดง พุทราจีน และมะตูมแห้ง และใบเตย ในปริมาณเท่าๆ กัน มาล้างน้ำให้สะอาดๆ โดยเอามาใส่ลงไปในหม้อ จากนั้นเติมน้ำสะอาดตามลงไป 3 ลิตร แจกสูตร “น้ำสี่สหาย”เมนูน้ำสมุนไพรที่ดีต่อสุขภาพ
น่าดู : https://doodido.com/ UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/ แทงบอล : https://www.ufabet369.net/ ดูบอล : https://zonedooball.com/ ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/
Comments