“เครียดลงกระเพาะ ” เกิดขึ้นได้อย่างไรและวิธีการดูแลตัวเองอย่างไร?

“เครียดลงกระเพาะ ” หรือที่เรียกว่า โรคลำไส้แปรปรวน เมื่อเราเครียดมาก โดยไม่ผ่อนคลาย เครียดอย่างต่อเนื่องนั้น อาจเป็นสาเหตุให้เกิดอาการ ปวดท้อง หรือ อึดอัดท้อง ระบบการถ่ายอุจจาระเปลี่ยนไป ท้องผูก หรือท้องเสีย แต่หากรุนแรง อาจมีอาการคล้ายโรคร้าย เช่น อุจจาระมีเลือดปน มีไข้ น้ำหนักลด หรือมีอาการที่ต้องทำให้ตื่นกลางดึก เป็นต้นค่ะ

รู้หรือไม่ว่า เวลาเราเครียด ฮอร์โมนในร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไป หัวใจจะเต้นแรง เร็ว แต่ไม่เป็นจังหวะ เส้นเลือดบีบตัว ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ส่วนกระเพาะอาหารของเราก็จะหลั่งน้ำย่อยออกมามากกว่าที่ควรจะเป็น ลำไส้บีบตัวอย่างรุนแรง ฯลฯ ความเครียดจากการทำงาน ถือว่าเป็นเรื่องปกติไปเสียแล้วค่ะสำหรับมนุษย์เงินเดือนทั้งหลาย ซึ่งความเครียดที่มากเกินไปนั้น สามารถส่งผลเสียต่อร่างกายได้เป็นอย่างมาก รวมถึงทำให้การทำงานของกระเพาะอาหาร และลำไส้หยุดชะงัก ส่งผลให้กรดในกระเพาะอาหารเพิ่มสูงขึ้น ทำให้อาหารปั่นป่วนในช่องท้อง และรู้สึกคลื่นไส้อาเจียน หรือก็คือโรค เครียดลงกระเพาะ นั่นเองค่ะ

อาการของโรคเครียดลงกระเพาะ ของแต่ละคนอาจแตกต่างกันออกไปดังนี้ 

• ปวดท้อง หรือมวนท้อง ซึ่งอาการดังกล่าวจะบรรเทา หรือหายไปเมื่อถ่ายอุจจาระ 

• ถ่ายอุจจาระมากกว่าวันละ 3 ครั้ง หรือถ่ายน้อยกว่า 3 ครั้ง ต่อสัปดาห์ 

• ต้องเบ่งถ่าย หรือกลั้นไม่อยู่ หรือรู้สึกว่าถ่ายไม่สุด  มาดู!! อาการของโรคเครียดลงกระเพาะพร้อมวิธีรับมือเมื่อมีอาการ

ข่าว : https://doodido.com/

เว็บแทงบอล : https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/

คาสิโน : https://www.ufabet369.net/

UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/ ดูบอลออนไลน์ : https://zonedooball.com/