top of page
ค้นหา
รูปภาพนักเขียนตะวัน แสงฉาย

เคล็ดลับ 7 เมนูเด็ด อาหารสร้างภูมิคุ้มกันช่วยในการป้องกันหวัดได้ดี!!


พออากาศเปลี่ยน อุณหภูมิร่างกายก็เปลี่ยน แล้วยิ่งเป็นการเปลี่ยน แปลงที่ไม่ทันตั้งตัวแล้ว อาการหวัดและไข้หวัดก็จะถามหาเอาได้ “หวัด” ใครๆ ก็เป็น แถมยังเป็นได้บ่อยๆ ตลอดทั้งปี และมีทั้งหวัดระดับธรรมดา จนถึงเป็นไข้หวัดสายพันธุ์ต่างๆ ที่ต้องใช้เวลาและการรักษาที่ซับซ้อนขึ้น


ช่วงนี้สภาพอากาศเปลี่ยน ทำให้หลายคนมีอาการเป็นหวัด คัดจมูกกันอยู่บ่อยๆ หลายคนหาทางออกให้กับอาการเหล่านั้นโดยการกินยาเพื่อระงับอาการ แต่หากร่างกายได้รับยาในปริมาณที่มากเกินไปย่อมไม่ดีต่อสุขภาพแน่ เราเลยนำวิธีแก้หวัดด้วยภูมิปัญญาพื้นบ้านอย่างการเลือกกินต้านโรคมาฝากกัน


แม้ว่าหวัดจะติดต่อกันง่าย แต่การรักษาอาการให้หาย บางครั้งก็ใช้เวลานาน และต้องใช้กระบวนการที่ซับซ้อนขึ้น แน่นอนว่าบางครั้งสถานการณ์แบบนี้ย่อมหมายถึงค่าใช้จ่ายที่สูงขึ้นตามไปด้วย เพื่อเป็นการป้องกันตัวเองให้รอดพ้นจากหวัด ควรสร้างความแข็งแรงให้กับร่างกายอยู่เสมอด้วยการนอนหลับให้เพียงพอ  แนะนำเมนูสำหรับคนรักสุขภาพ อาหารที่ช่วยเสริมภูมิคุ้มกันป้องกันหวัด





ข่าว: https://doodido.com/

ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/

ดู 3 ครั้ง0 ความคิดเห็น

Comments


bottom of page