ช่วงซัมเมอร์ที่มีสภาพอากาศร้อน ๆ แบบนี้ เรามาหาอะไรเย็นๆกินกันดีกว่าค่ะ ยิ่งตอนนี้มะพร้าวกำลังออกเยอะพอดี วันนี้เราเลยมีเมนูเพิ่มแร่ธาตุและวิตามินให้ร่างกาย นั่นก็คือ “นมมะพร้าวอ่อน” นั่นเองค่ะ ก็เพราะเวลาเราทำกินเอง เราจะได้ใช้น้ำมะพร้าวแท้ ๆ สด ๆ ไม่ใช่น้ำมะพร้าวที่ผสมน้ำตาลหรือผ่านการแต่งกลิ่นมาแล้วค่ะ แถมยังควบคุมความหวานเองได้อีกด้วยนะคะ
มะพร้าวอ่อน หอม ๆ มัน ๆ ที่หลายคนติดใจ เอามาทำเป็นเครื่องดื่ม นมมะพร้าว แล้วอร่อย ชื่นใจ แถมได้ประโยชน์ จากแร่ธาตุ วิตามมินที่มีในเนื้อ และ น้ำมะพร้าวไปแบบเต็ม ๆ ช่วงนี้มะพร้าวอ่อนเริ่มลงราคาแล้ว สามารถหาซื้อได้ในราคาลูกละ 20-25 บาท (ในกรุงเทพฯ) ด้วยที่ประโยชน์ของมะพร้าวนั้นไม่ธรรมดาเลย มีทั้งแร่ธาตุ และวิตามินที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากมาย ยิ่งเป็นมะพร้าวน้ำหอมอ่อน ๆ ดื่มแล้วสดชื่นแก้กระหายได้ดี มาดูกันค่ะว่าส่วนผสมและวิธีการทำนมมะพร้าวอ่อน นั้นมีอะไรกันบ้าง
น้ำมะพร้าวเครื่องดื่มเกลือเเร่จากธรรมชาติ น้ำมะพร้าวขึ้นชื่อในเรื่องของการฟื้นฟูกำลังให้กับร่างกาย สามารถใช้เป็นเครื่องดื่มเพิ่มพลังงานงาน และความสดชื่นหลังออกกำลังกายได้เสมือน Energy Drink ดีๆ เลยทีเดียว เนื่องจากน้ำตาลที่อยู่ในน้ำมะพร้าวนั้น ร่างกายสามารถดูซึมไปใช้ทดแทนพลังงานที่สูญเสียไปได้อย่างรวดเร็ว ห้ามพลาด!! “นมมะพร้าวอ่อน” ประโยชน์ดีๆ ที่คุณควรรู้
น่าดู : https://doodido.com/ UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/ แทงบอล : https://www.ufabet369.net/ ดูบอล : https://zonedooball.com/ ดูหนัง HD : https://moviesdoofree.com/
Comments