สำหรับคนที่ท้องผูกเป็นประจำ มักจะเข้าใจดีถึงอาการอืดท้อง ไม่สบายท้อง จะถ่ายแต่ละทีก็ลำบาก แถมไม่พอยังทำให้รู้สึกไม่สบายตัวอีกด้วย บางคนก็เจอสิวบุกที่หน้า หรือมีอาการเวียนหัวบ่อยๆ อีกด้วยค่ะ วันนี้เราจะมาบอกลาปัญหาท้องผูก ด้วยการทำน้ำดีท็อกซ์ ซึ่งเครื่องดื่มช่วยกำจัดสารพิษที่สะสมและตกค้างออกจากลำไส้ของเราค่ะ
น้ำดีท็อกซ์ (Detox Water) เป็นเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก น้ำดีท็อกซ์เป็นเครื่องดื่มที่มีวิตามินสูงโดยการนำผลไม้ ผัก และสมุนไพรที่มีประโยชน์ไปหมักกับน้ำก่อนนำมาดื่ม ส่วนมากจะนิยมใช้ผลไม้รสเปรี้ยว เช่น ผลไม้ในตระกูลเบอร์รี เลมอน มะนาว เกรปฟรุ๊ต แตงโม เราสามารถเลือกผักและผลไม้ที่เราชอบได้ตามใจ จะช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานได้ดี ขจัดของเสียและสารพิษในร่างกาย นอกจากนี้ยังช่วยขับไขมันที่อยู่ในลำไส้ ช่วยในการลดน้ำหนักอีกด้วย มาดูกันค่ะว่าน้ำดีท็อกซ์ทั้ง 3 สูตรที่จะนำมาฝากในวันนี้มีอะไรกันบ้าง
สูตรที่ 1 ดอกอัญชัน+มะนาว+แครนเบอร์รีแห้ง
ส่วนผสม
ดอกอัญชัน
มะนาวหั่นแว่น 1/2 ลูก
แครนเบอร์รีสดหรือแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำเปล่า
น้ำแข็ง
แก้วมีฝาปิด บอกลาปัญหาท้องผูก ด้วย 3 สูตรดีท็อกซ์ง่ายๆ ทำเองได้ที่บ้าน
ข่าว : https://doodido.com/
เว็บแทงบอล : https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/
คาสิโน : https://www.ufabet369.net/
UFABET : https://www.ufabet369.net/ufabet/
ดูบอลออนไลน์ :https://zonedooball.com/
Comments