การทำกิจกรรมต่างๆ ของลูกในแต่ละวัน ล้วนทำให้ลูกของเราสูญเสียน้ำในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นการหายใจ การย่อยอาหาร หรือแม้แต่เหงื่อที่เกิดจากการเล่นนั่นเองค่ะ ซึ่งการให้ลูกดื่มน้ำให้เพียงพอในแต่ละวันเพื่อชดเชยน้ำในร่างกายที่เสียไปนั้นถือเป็นเรื่องที่ไม่ยาก แต่ก็ไม่ได้ง่ายเลยค่ะ วันนี้ทางเราได้นำเคล็ดลับดีๆ มาฝากเพื่อให้คุณแม่ได้ฝึกให้ลูกน้อยดื่มน้ำได้เยอะขึ้น
โดยปกติแล้ว เด็กตั้งแต่ 4 – 8 ขวบปีนั้นควรดื่มน้ำวันละ 6 – 8 แก้วเพื่อรักษาปริมาณน้ำในร่างกายให้เหมาะสม ทั้งนี้แล้วเขาสามารถได้รับน้ำจากอาหารอื่นๆ อย่างผลไม้อีกด้วย แต่การที่จะให้เจ้าตัวน้อยดื่มน้ำนั้นอาจไม่ใช่เรื่องง่าย เด็กบางคนมองว่าการดื่มน้ำเป็นเรื่องน่าเบื่อ บางคนมองเป็นหน้าที่ หรือเล่นสนุกจนลืมไปว่าต้องดื่มน้ำ วันนี้เราจะมาแนะนำวิธีทำให้ดื่มน้ำเป็นเรื่องสนุก ไม่จำเจสำหรับเจ้าตัวน้อยกันค่ะ รับประกันว่าไม่น่าเบื่อแน่นอน จะเป็นยังไงกันบ้าง เราไปดูกันเลยดีกว่าค่ะ 6 วิธี!! สำหรับคุณแม่ ที่เป็นตัวช่วยในการฝึกลูกให้ดื่มน้ำเยอะ
ข่าว: https://doodido.com/
เว็บแทงบอล: https://www.ufabet369.net/เว็บแทงบอล/
ดูบอลออนไลน์: https://zonedooball.com/
Comments