Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย27 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาไปเที่ยวสัมผัสบรรยากาศสุดฟินที่มีสายฝนโปรายปรายกับ 4 พิกัดนี้มีหลายๆ คนถามกันมาว่าหน้าฝนนี้เที่ยวไหนดี? ท่ามกลางบรรยากาศสดชื่น เย็นสบาย ใครที่ยังไม่รู้ว่าจะไปเที่ยวที่ไหน มาทางนี้จ้า...
ตะวัน แสงฉาย26 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีทริคการแต่งหน้าไม่ทำให้ใบหน้ามันเยิ้ม ควรเลี่ยง 5 วิธีแต่งหน้าผิดๆ นี้การแต่งหน้าทำให้สาวๆ ดูสวยใสมั่นใจทุกสถานการณ์ แต่งหน้านิดๆ หน่อยๆ ให้พอดูมีสีสัน ดูดีกว่าปล่อยให้หน้าจืดๆ มันๆ โทรมๆ สาวๆ...
ตะวัน แสงฉาย26 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาไปช็อปปิ้งแหล่งสินค้ามือสองกับ 5 สถานที่ ตลาดยอดฮิตของวัยรุ่นเคยเห็นไหม? คนที่เขาใส่เสื้อผ้า กระเป๋า รองเท้าราคาไม่แพง หรือไม่ก็ใช้ของมือสอง แต่พอแต่งออกมาแล้วดูดีราวกับว่าสวมใส่แบรนด์ดังตามห้าง...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาที 4 เทคนิคแต่งตัวเก๋ๆ ให้เข้ากับสภาพอากาศทุกฤดูกาลสำหรับสาวๆหากเราจะเดินทางไปเที่ยวต่างประเทศ ควรศึกษาข้อมูลรวมไปถึงสภาพภูมิอากาศของประเทศนั้นๆ และเตรียมตัวกันตั้งแต่เนิ่นๆ...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาที “น้ำถั่วเขียว” เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ช่วยลดน้ำตาลในเลือดได้วันนี้ขอเสนอเครื่องดื่มที่หลายคนไม่ค่อยคุ้นเคยกันสักเท่าไหร่ นั่นก็คือ “น้ำถั่วเขียว” นั่นเองค่ะ เชื่อหรือไม่คะว่าน้ำถั่วเขียวนั้น...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาที4 พฤติกรรมเฮลท์ตี้ ที่ต้องระวังอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพโดยไม่รู้ตัวเชื่อว่าทุกๆ คนนั้น ล้วนอยากที่จะมีสุขภาพที่ดีกัน เลยต้องสรรหากิจกรรมหรือพฤติกรรมที่ทำให้ร่างกายแข็งแรง มีสุขภาพที่ดี...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีผิวสว่างกระจ่างใส ด้วยสกินแคร์เกาหลี 5 ตัวเด็ดสำหรับสาวๆต้องยอมรับเลยค่ะว่าสกินแคร์เกาหใช้ดีไม่แพ้แบรนด์แพงๆ เลยค่ะ ไม่แปลกเลยที่สาวเกาหลีเค้าหน้าใสกันมากๆ ขนาดนี้ เพราะจริงๆ...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีสถานที่กราบพระพิฆเนศ 4 แห่ง ถ้าอยากสำเร็จสมหวังต้องไปให้ได้ เอาใจสายมูด้วยการพาไปกราบไหว้บูชา พระพิฆเนศ เทพแห่งความสำเร็จ ใครที่อยากจะมีชีวิตที่รุ่งเรือง ไม่ว่าจะเป็นการเสริมเรื่องงาน...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาที"กางเกงขาสั้น" แฟชั่นนิยมสำหรับสาวๆ มีติดตู้ไว้ ไม่ตกเทรนด์ในปัจจุบันนั้นจะเห็นได้ว่าเด็กวัยรุ่นส่วนใหญ่จะนิยมใส่กางเกงขาสั้น เวลาไปไหนมาไหนจะหยิบกางเกงขาสั้นเสื้อยืดแล้วออกจากบ้านได้เลย...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาที8 อาการผิดปกติของร่างกาย อาจทำให้คุณมีปัญหาเกี่ยวกับสุขภาพได้โดยปกติแล้ว หากมีความผิดปกติบางอย่างที่เกิดขึ้นจากภายในร่างกายก็จะแสดงอาการบางอย่างออกมาเพื่อเป็นสัญญาณเตือนให้เรารู้ตัวก่อนเสมอ...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาที5 ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ทานแล้วช่วยให้ผิวพรรณสวยเปล่งปลั่งได้วันนี้เราจะพาสาวๆ คนไหนที่มีปัญหาผิวไม่สวย ไม่ใส ไม่เปล่งปลั่ง ไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไปค่ะ เพราว่าวันนี้ทางเรามีผลไม้ตระกูลเบอร์รี่...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาท่องเที่ยวเดินป่าที่อุทยานแห่งชาติเขานัน จังหวัดนครศรีธรรมราชเอาใจนักท่องเที่ยวที่ชอบการเดินป่า ท่องเที่ยวแบบแอดเสนเจอร์ด้วยการพาไปล่องใต้ เดินป่าศึกษาธรรรมชาติ ที่อุทยานแห่งชาติเขานัน...
ตะวัน แสงฉาย23 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีแจกสูตรการทำเครื่องดื่มจากสมุนไพรช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอได้หลายคนมักจะมีอาการเจ็บคอ คันคอ นับว่าเป็นอาการที่ทำให้เกิดความรู้สึกรำคาญไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ นอกจากที่เราควรไปพบแพทย์แล้ว...
ตะวัน แสงฉาย22 ก.ค. 2563ยาว 1 นาที9 คุณประโยชน์จาก "มะพร้าว" สามารถรักษาและบำรุงร่างกายได้มะพร้าวไม่ได้มีดีแค่สดชื่น แต่เปี่ยมด้วยประโยชน์ที่คุณอาจคาดไม่ถึง หลายคนอาจจะเคยได้ยินถึงสรรพคุณของน้ำมะพร้าวกันมามาก...
ตะวัน แสงฉาย22 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาไปนั่งเรือหางยาวชมความงาม "เขื่อนเชี่ยวหลาน" สุราษฎร์ธานีอากาศที่ร้อนอบอ้าวอยู่ขณะนี้ เราจะขอพาคุณไปล่องเรือชมความงามของ เขาสามเกลอ หรือ “กุ้ยหลินเมืองไทย” ภายในเขื่อนเชี่ยวหลานหรืออ่างเก็บน้ำเข...
ตะวัน แสงฉาย22 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีอาหาร 9 อย่างนี้หากทานก่อนนอน ส่งผลกับระบบย่อยในร่างกายได้อาหารบางชนิด ใช่ว่าเราจะกินมื้อไหนก็ได้ เชื่อว่าหลายๆ คนคงไม่อยากให้เกิดปัญหาการนอน หรือปัญหาสุขภาพอันเนื่องมาจากการรับประทานอาหารมื้อดึก...
ตะวัน แสงฉาย22 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาชมน้ำตกรูปหัวใจหัวใจแห่งขุนเขา"น้ำตกเปรโต๊ะลอซู" จ.ตากมาเที่ยวแบบแอดเวนเจอร์สุดๆ ที่น้ำตกเปรโต๊ะลอซู เรียกได้เป็นหัวใจแห่งขุนเขา เพราะรูปร่างของน้ำตกนั้น มีความสวยงามเหมือนรูปหัวใจนั่นเองค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย22 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีคุณรู้หรือไม่ผลไม้ 5 อย่างที่ไม่ควรทานตอนกลางคืนอาจทำให้อ้วนได้ สำหรับคนรักสุขภาพและคนที่ต้องการลดน้ำหนัก มักจะเลือกทานผลไม้เป็นมื้อเย็นแทนอาหารหลัก เพราะมีความเชื่อว่า ถ้าทานผลไม้ตอนเย็นนั้น...
ตะวัน แสงฉาย22 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาไปเที่ยวหนองคายตำนานเกี่ยวกับพญานาค “วัดถ้ำศรีมงคล” วันนี้เราจะขอพาคุณไปเที่ยวชมความงามของเส้นทางลี้ลับไปสู่เมืองบาดาลที่ถ้ำดินเพียง วัดถ้ำศรีมงคล แห่งจังหวัดหนองคาย...
ตะวัน แสงฉาย22 ก.ค. 2563ยาว 1 นาทีอาการเวียนหัวร่างกายผิดปกติ เป็นสาเหตุของการเกิด 5 โรคนี้ได้อาการเวียนศีรษะนั้น เป็นอาการที่พบบ่อย โดยทั่วไปแล้วจะหมายถึงการที่รู้สึกสมองตื้อไม่แจ่มใส เหมือนมีเมฆหมองบางๆ ปกคลุม...