Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย24 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีมาสัมผัสบรรยากาศดีๆ คาเฟ่ริมน้ำสไตล์ลอฟท์ที่ปราจีนบุรี ในช่วงเวลาที่ร่างกายอ่อนล้าจากการงานและสิ่งแวดล้อมรอบตัว การได้พาตัวเองออกไปสูดอากาศธรรมชาติ ได้พักผ่อนที่ต่างจังหวัดเป็นอะไรที่ช่วยชาร์จ...
ตะวัน แสงฉาย23 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาที 10 กางเกงยีนส์แบรนด์ไทยคุณภาพดีและมีเอกลักษณ์เฉพาะตัว“กางเกงยีนส์” เเม้เวลาจะผ่านมาหลายยุคหลายสมัย ความนิยมชมชอบการใส่กางเกงยืนส์ก็ไม่เลือนหาย ไม่ว่าจะเป็นแบนด์จากยุโรป จากญี่ปุ่น...
ตะวัน แสงฉาย23 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีเทคนิคตกแต่งบ้านสไตล์โมเดิร์น เรียบหรู ดูดี ด้วยเฟอร์นิเจอร์หินอ่อนในตอนนี้ถ้าหากว่าจะพูดถึงในสิ่งที่คนส่วนใหญ่เลือก เอามาใส่เพื่อตกแต่งภายในบ้าน คือ หินอ่อน แต่ในรูปแบบปัจจุบันถึงแม้ว่าจะเป็นหินอ่อนก็ใช่...
ตะวัน แสงฉาย20 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีจุดชมวิวแสงสีส้มของพระอาทิตย์ที่ภูสิงห์@บึงกาฬ "หินสามวาฬ" หน้าฝนที่อากาศเย็นสบาย ชุ่มฉ่ำไปด้วยสายฝยที่โปรยปรายมาเบา ๆ แบบนี้ ขอพาคุณไปเที่ยวหินสามวาฬ จ. บึงกาฬ กันค่ะ ซึ่งหินสามวาฬ...
ตะวัน แสงฉาย20 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาที เที่ยวชมอุทยานเทวาลัย@หนองคาย "ศาลาแก้วกู่" วันนี้เราจะพาคุณไปที่จังหวัดหนองคาย ที่ได้ชื่อว่าเป็นเมืองพญานาค และจะพามาชมสถาปัตยกรรม ผลงานทางศาสนา ที่เกิดขึ้นมาจากแรงศรัทธาล้วน ๆ...
ตะวัน แสงฉาย20 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีเที่ยวสัมผัสวิถีชีวิตสถาปัตยกรรมบ้านเรือนเก่าแก่กับ “ชุมชมเมืองเก่า” เสน่ห์ที่ไม่เคยจางหายความเก่าแก่ที่ยังคงอยู่สัมผัสวิถีชีวิต “ชุมชมเมืองเก่า” ที่ไม่เคยจางหายไปตามกาลเวลา สำหรับวันนี้ทางเราได้รวบรวมที่เท...
ตะวัน แสงฉาย20 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีล่องใต้เที่ยวนครศรีธรรมราช ชมความงาม “นครสองธรรม”วันนี้เราขอพาคุณไปเที่ยวภาคใต้ ที่จังหวัดนครศรีธรรมราช เป็นจังหวัดที่ได้ชื่อว่าเป็นหนึ่งในดินแดนแห่งพระพุทธศาสนาที่สำคัญของบ้านเรา...
ตะวัน แสงฉาย20 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ 4 แห่งในกรุงเทพ ที่ขอพรเรื่องความรักให้สมหวังสำหรับใครที่ไม่ค่อยสมหวังในเรื่องความรัก มีรักทีไรก็อกหักรักคุดไปซะทุกที กว่าจะเจอใครที่ถูกใจแต่ละทีมันก็ยากเย็นซะเหลือเกิน...
ตะวัน แสงฉาย20 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีมาเที่ยวเชียงใหม่ช่วงหน้าฝนไม่ควรพลาด "บ้านป่าปงเปียง" ช่วงที่ฝนกำลังตกปรอย ๆ ลงมาแบบนี้ เราขอพาคุณเดินทางไปเที่ยวชมธรรมชาติที่สวยงามทางภาคเหนือ ที่จังหวัดเชียงใหม่กันค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย19 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีกีวีผลไม้วิตามินซีสูง ทานแล้วดีแถมยังสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายด้วยสำหรับชีวิตคนทำงาน ถือเป็นช่วงมรสุม ทั้งโปรเจกต์ยักษ์ ทั้งงานต่าง ๆ ที่ถาโถมเข้ามา ทำให้หลายครั้งต้องกลับบ้านดึก ทำให้รู้สึกเหนื่อยล้า...
ตะวัน แสงฉาย19 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีเมนูเครื่องดื่มเพิ่มแร่ธาตุและวิตามินให้ร่างกาย “นมมะพร้าวอ่อน"ช่วงซัมเมอร์ที่มีสภาพอากาศร้อน ๆ แบบนี้ เรามาหาอะไรเย็นๆกินกันดีกว่าค่ะ ยิ่งตอนนี้มะพร้าวกำลังออกเยอะพอดี วันนี้เราเลยมีเมนูเพิ่มแร่ธาตุ...
ตะวัน แสงฉาย19 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีคุณรู้หรือไม่ เครื่องดื่ม 4 ประเภทนี้ก็ทำให้อ้วนลงพุงได้ “อ้วนลงพุง” นับเป็นสัญญาณร่างกายมีไขมันสะสมมากบริเวณรอบเอวและส่วนต่าง ๆ มากขึ้น ยิ่งถ้าเคลื่อนไหวร่างกายน้อย หรือไม่ค่อยได้ออกกำลังกาย...
ตะวัน แสงฉาย19 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาที“สตรอว์เบอร์รี่ โมฮีโต้ ม็อกเทล” เครื่องดื่มดับกระหาย คลายร้อนวันนี้เราขอเสนอเมนูเครื่องดื่ม เครื่องดื่มไร้แอลกอฮอล์ ที่มีชื่อว่า “สตรอว์เบอร์รี่ โมฮีโต้ ม็อกเทล” เครื่องดื่มที่จะเป็นตัวช่วยในการดับก...
ตะวัน แสงฉาย19 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีมาลิ้มลอง “กาแฟ” ของแต่ละประเทศที่มีความแตกต่างกันกลิ่นกาแฟที่หอมกรุ่นยามเช้า เป็นอะไรที่ฟินกันสุด ๆ ไปเลยใช่ไหมล่ะค่ะ จะมีอะไรดีไปกว่าการเริ่มเช้าวันใหม่ด้วย “กาแฟ” ไม่ว่าจะเป็นกาแฟ...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีประโยชน์ของ “แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์เวนิก้า” ช่วยล้างพิษในร่างกายได้ “แอ๊ปเปิ้ลไซเดอร์เวนิก้า” ถือเป็นยาสมุนไพรพื้นบ้าน ในอเมริกา ซึ่งนำไปใช้ผสมน้ำดื่มหรือปรุงอาหารเพื่อให้ระบบย่อยอาหารทำงานดี...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาที“วิธีการดูแลรักษาฉากกั้นอาบน้ำ" ให้ใช้งานได้นาน“ห้องน้ำ” ถือเป็นอีกห้องหนึ่งที่สำคัญของบ้าน เพราะทุกคนในบ้านต้องใช้ประกอบกิจวัตรประจำวันเป็นปกติ อย่างเช่น การอาบน้ำ...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีอาหาร 8 อย่างทานแล้วช่วยลดความเสี่ยงการเกิดโรคเก๊าท์ได้โรคเก๊าต์ มีอาการปวด บวม แดง ร้อนตามข้อ และเจ็บ อาจรุนแรงจนถึงกับเดินไม่ได้ก็มี ซึ่งสาเหตุหลักเกิดจากการสะสมของกรดยูริคในร่างกายที่เกินกว...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการดูแลพื้นไม้ลามิเนต ให้มีความแข็งแรงทนทานใช้งานได้นาน“พื้นไม้ลามิเนต” เป็นวัสดุปูพื้นชนิดที่ได้รับความนิยมเป็นอย่างมาก เนื่องด้วยปัจจัยในหลายด้าน เช่น รูปลักษณ์ที่คล้ายกับไม้จริง...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาที10 ประโยชน์จากขนุนบำรุงร่างกายและป้องกันความเสี่ยงการเกิดโรค“ขนุน” เป็นผลไม้ที่คนไทยนิยมปลูกเอาไว้ตามบ้าน ด้วยความเชื่อว่าจะช่วยหนุนบารมี เงินทอง ให้มากยิ่งๆ ขึ้นตามชื่อของมันนั่นเอง...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการตกแต่งห้องนอนให้มีความทันสมัยแบบสไตล์ลอฟต์ โทนสีขาวถือได้ว่าเป็นอีกหนึ่งโทนสี ที่ใครหลายคนเลือกมาใช้ในการตกแต่งห้องนอนให้กับตัวเอง ด้วยความเรียบง่าย สะอาดตา และดูเบาสบาย...