Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย4 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีสำหรับผู้ที่ต้องการจำกัดปริมาณคาเฟอีนมารู้จักกับ กาแฟ Decaf ถ้าจะพูดถึงเครื่องดื่มที่ใครหลาย ๆ คนขาดไม่ได้ คงต้องยกให้ กาแฟ เป็นพระเอกของงานเลยค่ะ ซึ่งกาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมอย่างมากด้...
ตะวัน แสงฉาย4 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีคุณแม่บ้านไม่ควรมองข้ามการทำความสะอาดบ้านอย่างไรให้ปลอดภัยจากเชื้อโรค การทำความสะอาดบ้าน เป็นงานหลักที่คุณแม่บ้านทุกๆ บ้านต้องทำกันเป็นประจำทุกวันอยู่แล้ว เพื่อให้บ้านที่เป็นพื้นที่ความสุขของทุกคนในครอบครัวห...
ตะวัน แสงฉาย4 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีคนรักสุขภาพไม่ควรมองข้าม 10 วิธีการกินสลัดที่ทำให้คุณอ้วนขึ้นสำหรับที่ต้องการลดน้ำหนัก เมนูสลัดนั้นถือว่าเป็นเมนูอันดับหนึ่งสำหรับการลดน้ำหนักเลยก็ว่าได้ ซึ่งการกินสลัดมีหลายรูปแบบ...
ตะวัน แสงฉาย4 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีสาเหตุอะไรบ้างที่ทำให้เกิดปัญหาหน้าบวมในตอนเช้าสาวๆ หลายคนคงต้องเจอกับปัญหาหน้าบวมในตอนเช้าหลังจากที่เราตื่นนนอนกันใช่ไหมคะ ปัญหาหน้าบวมนี้มักจะทำให้เสียความไม่มั่นใจเป็นอย่างมาก...
ตะวัน แสงฉาย4 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีอาหารทะเลที่หลากหลายเลือกซื้อกันอย่างจุใจ แถมพิกัดยังใกล้กรุงเทพอีกสำหรับสายกินที่รักและชื่นชอบในการกินอาหารทะเลเป็นชีวิตจิตใจ โดยเฉพาะกุ้ง หอย ปู หมึก สารพัดอาหารซีฟู้ดที่เคยซื้อแล้วเจอปัญหาอาหารไม่สด...
ตะวัน แสงฉาย3 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีแฟชั่นไอเทมเสื้อผ้า 8 สไตล์นี้ใส่กับอะไรก็ดูดีไม่ตกเทรนด์ เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวย เพราะคำ ๆ นี้ จนมีแฟชั่นไอเทมตัวเลือกมายมายไม่สิ้นสุด ซึ่งต่างกับแฟชั่นของผู้ชายที่ค่อนข้างจำกัดกว่าสาว ๆ...
ตะวัน แสงฉาย3 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการเลือกซื้อโถสุขภัณฑ์อย่างไรให้ได้ถูกใจผู้ใช้หลังจากกระทรวงสาธารณสุขสนับสนุนให้ประชาชนหันมาใช้ชักโครกแทนส้วมแบบราบ หรือส้วมนั่งยอง หรือส้วมซึม เพื่อป้องกันข้อเข่าเสื่อม...
ตะวัน แสงฉาย2 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีตัวช่วยสำหรับคนที่ต้องการอยากลดน้ำหนักแนะนำ "น้ำถั่วแดง"น้ำถั่วแดง เป็นอีกหนึ่งเมนูเครื่องดื่มยอดฮิตที่เป็นตัวช่วยสำหรับใครหลายๆ คนที่ต้องการอยากลดน้ำหนัก เพราะในถั่วแดงมีส่วนประกอบของเส้นใยสูง...
ตะวัน แสงฉาย2 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีวิธีช่วยลดและผ่อนคลายความกลัวของโรคแพนิค ทำได้อย่างไร โรคแพนิค (Panic Disoder) ที่หลาย ๆ คนได้ยินกันอยู่บ่อย ๆ คือ ภาวะตื่นตระหนกต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่งโดยไม่มีเหตุผลหรือหาสาเหตุไม่ได้...
ตะวัน แสงฉาย2 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีฟื้นฟูสภาพผิวหน้าให้ดูขาวใสไร้ริ้วรอยด้วย 7 สูตรง่าย ๆปัญหาใบหน้าที่ทำให้สาว ๆ หลายคนขาดความมั่นใจ นั่นก็คือ “รอยสิว” นั่นเองค่ะ ซึ่งรอยสิวคือรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว...
ตะวัน แสงฉาย2 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีมากางเต็นท์นอนชมทะเลหมอก ห้ามพลาดกับ 4 จุดกางเต้นนี้สำหรับเพื่อน ๆ คนใหนที่อยากจะเปลี่ยนบรรยากาศการนอนอยู่บ้าน มากางเต็นท์นอนชมทะเลหมอก หรือรับอากาศเย็น ๆ ชิล ๆ สักคืน ให้รื่นรมย์ฤทัยสักครา...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเทคนิคการเลือกแหวนสีพิ้งค์โกลด์ ใส่แล้วสวยดูดีโรแมนติกและสดใสแค่เห็นก็รู้สึกถึงความสวยหวานแล้วนะคะ กับแฟชั่นแหวนสีชมพูทอง ที่เรียกกันทั้ง พิ้งค์โกลด์และโรสโกลด์ จะเป็นแฟชั่นแหวนสีชมพูทอง...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีดื่มชาเปปเปอร์มินต์ช่วยแก้ปวดประจำเดือนได้จริงหรือไม่?เชื่อว่าหลาย ๆ คนคงจะเคยได้ยินชาที่มีชื่อว่า “เปปเปอร์มิ้นท์” หรือ “ชาสะระแหน่” ที่มีกลิ่นกลิ่นหอมของเปปเปอร์มิ้นท์...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ 8 วิธีช่วยขจัดกลิ่นไม่พึงประสงค์ภายในบ้านที่ทำได้ง่ายๆเมื่อห้องที่เคยหอมสดชื่นกลับเริ่มไม่น่าอยู่ เพราะกลิ่นไม่พึงประสงค์ที่ทำให้บรรยากาศบ้านแสนสุขเปลี่ยนแปลงไป ไม่ว่าจะเป็น...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมารู้จักสาเหตุและวิธีป้องกันภาวะขาดน้ำในร่างกายอากาศร้อนขนาดนี้ก็ต้องคลายร้อนด้วยการ “ดื่มน้ำ” การดื่มน้ำนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมาก โดยปกติร่างกายเรามีน้ำอยู่มากถึง 75 %...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแก้ปัญหาขอบตาคล้ำด้วย 5 อายครีมแบรนด์ดังสุดเลอค่าสำหรับสาว ๆ การนอนดึก อาจจะตื่นมาพร้อมกับความตกใจ เพราะการนอนดึกเกินไปจนทำให้ผิวหน้าของคุณเกิดความโทรมและหมองคล้ำได้ โดยเฉพาะผิวรอบดวงตา...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาชมพระพุทธรูปที่สวยงามโดดเด่น @วัดถ้ำกระบอกเราจะพาคุณไปยังสถานที่ศักดิ์สิทธิ์ที่หลายคนคงจะคุ้นชื่อกันเป็นอย่างดี นั่นก็คือ “วัดถ้ำกระบอก” เป็นสถานที่รักษาคนไข้ที่ติดยาเสพติดที่มีชื...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาที5 เทรนด์มาแรงกับทรงผมเกาหลีทรงไหนที่จะถูกใจคุณบ้างทรงผมสั้นสไตล์เกาหลี เป็นเทรนด์ที่ฮิตแรงมายาวนานอย่างต่อเนื่อง ในไทยเองตอนนี้ ไม่ว่าจะหันไปทางไหนก็เห็นสาว ๆ ทุกรุ่นทุกวัย...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเครื่องดื่มที่ช่วยผ่อนคลายและคุณประโยชน์ของชาขาว?เครื่องดื่มที่ช่วยผ่อนคลาย หลายคนจะต้องนึกถึงชา ไม่ว่าจะเป็นชาเขียว ชาดำ เป็นส่วนใหญ่ วันนี้เรามีอีกหนึ่งชาที่มีประโยชน์อย่างมากต่อสุขภาพ...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีการตกแต่งภายในที่สวยงามตรงใจเจ้าของบ้าน ด้วยสไตล์ Loftการแต่งบ้าน ถือว่าเป็นงานศิลปะที่สร้างสรรค์ออกมาจากไอเดียของทั้งเจ้าของบ้านหรือคนอยู่อาศัย โดยนำเอาความชอบส่วนตัวใส่ลงไป...