Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีสถานที่พักผ่อนเมื่อมาเที่ยวเชียงใหม่ @ห้วยตึงเฒ่าหากพูดถึงจังหวัดเชียงใหม่ หลายคนก็คงจะนึกถึงการไปเที่ยวบนดอยเพื่อสัมผัสบรรยากาศสุดฟินท่ามกลางธรรมชาติกันใช่ไหมคะ ...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีกระโปรงทรงเอเอวสูงแบบชิคๆ ดูดีมีสไตล์วันนี้เราจะพาสาว ๆ มาอัพเดทแฟชั่นสวยๆ กันค่ะ สาวๆ คนไหนที่ชื่นชอบใส่กระโปรงหรือหากระโปรงชิค ๆ แอบแซ่บนิด ๆ อยู่ล่ะก็ต้องห้ามพลาด...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำสูตรการชงกาแฟเวียดนาม Egg Dalgona Coffee “เวียดนาม” เป็นอีกหนึ่งประเทศที่เรียกได้ว่ามีความคลั่งไคล้กาแฟไม่น้อยเลยทีเดียว และถ้าหากว่าคุณเคยไปเยือนที่นี่ล่ะก็อาจจะเคยเห็นภาพของร้า...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาที5 เหตุผล ที่คนโสดควรมีคอนโดไว้ในครอบครอง ในยุคปัจจุบัน สังคมเมืองเปลี่ยนไปมากจากเดิมที่ผู้หญิงอยู่บ้านก็กลายเป็นผู้หญิงทำงาน ทำให้ลักษณะทางสังคมเปลี่ยนไป การแต่งงานก็ช้าลง...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาที แนะนำ 4 ตัวช่วยในการดูแลสุขภาพของดวงตาในช่วงที่ต้องกักตัวอยู่บ้านเป็นเวลานานๆ หลายคนมักจะต้องใช้คอมพิวเตอร์และมือถือในการทำงาน ซึ่งมีผลต่อดวงตาของเราอย่างมาก...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีทริคการแต่งหน้าให้สวยเฉี่ยวได้โดยไม่ใช้อายไลน์เนอร์ว่าด้วยเรื่องของความสวยความงามของสาวๆ นั้น ก็คงจะหนีไม่พ้นในเรื่องของการแต่งหน้า คุณผู้หญิงหลายคนมักจะมีความเชื่อว่า...
ตะวัน แสงฉาย30 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาไปชิม 5 ร้านอาหารสุดเด็ดแห่งเกาะสีชังหากพูดถึงเกาะสีชัง หลายคนคงนึกถึงเมืองตากอากาศชายทะเลสุดคลาสสิคที่ให้เราได้ไปชมความงามแห่งธรรมชาติ แถมยังมีที่เที่ยวแบบชิลๆ ชิคๆ...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเรามีไอเดียสุดปังที่รับประกันได้ว่าไม่ว่าเดทกี่ครั้ง ยังไงก็โดนใจผู้!!พอคิดจะมีรัก แน่นอนค่ะว่าต้องมีการออกเดท นัดกันไปกินข้าว นั่งพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องราวระหว่างกันและกัน เพราะแบบนี้เราเลยต้องเตรียมตัวก่อนไ...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูสูตรการทำน้ำลูกพรุนง่ายๆ เหมาะสำหรับคนท้องผูกอยู่เป็นประจำสำหรับใครที่ชอบมีปัญหากับระบบขับถ่าย ท้องผูกอยู่เป็นประจำ วันนี้เรามีเครื่องดื่มที่จะเป็นตัวช่วยให้คุณได้โบกมือลาอาการท้องผูกมาฝากค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาที"ห้องนอนสีชมพูเทา" เทรนด์สียอดฮิตโดนใจสาวๆ ที่ดูหวานแต่ไม่เลี่ยนถ้าพูดถึงห้องต่างๆ ภายในบ้านที่เราใช้เวลาอยู่ด้วยมากที่สุด คงจะเป็นอะไรไปไม่ได้นอกจากห้องนอน ซึ่งเป็นห้องส่วนตัวสำหรับพักผ่อนที่ดีที่สุด...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีมาดูกันค่ะว่าอาหารที่มี" วิตามินบี 6"เยอะมีอะไรบ้าง?“วิตามินบี 6” หรือ ไพริด็อกซิน เป็นคำที่ใช้เรียกรวมกันของกลุ่มสารที่มีโครงสร้างคล้ายกันและทำงานร่วมกัน ซึ่งประกอบไปด้วยไพริด็อกซิน...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีทาครีมกันแดดเยอะแค่ไหน ถึงป้องกันยูวีได้จริง?เมื่อผิวต้องเผชิญกับแเสงแดดอยู่ทุกวัน ครีมกันแดดเป็นสิ่งที่จำเป็นอย่างยิ่งสำหรับผิวหน้าและผิวกายของเรา และวิธีทากันแดดให้ถูกต้องก็จะเป็นเ...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาที"อ่าวบ่อทองหลาง" ที่เที่ยวลับ ของประจวบคีรีขันธ์??วันนี้เราขอพาคุณไปเดินเล่นชิลๆ ที่ “อ่าวบ่อทองหลาง” ตั้งอยู่ที่ อ.บางสะพาน จ.ประจวบคีรีขันธ์ เป็นสถานที่พักผ่อนหย่อนใจริมทะเล...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีควรเลือกนาฬิกาแบบไหน เพื่อช่วยเสริมบุคลิกตามวันเกิดของคุณ!!การสวมใส่”นาฬิกา” เป็นเรื่องหนึ่งที่ต้องยอมรับว่าได้รับความนิยมมาก ไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชายก็ตาม ส่วนใหญ่ก็มักจะสวมใส่นาฬิกาข้...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีน้ำลูกเดือยเป็นธัญพืชที่มีคุณค่าทางอาหารสูง อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุสายสุขภาพเกือบทุกคนมักจะรู้จัก “ลูกเดือย” กันดี ซึ่งลูกเดือยนั้น ถือว่าเป็นหนึ่งในธัญพืชที่มีคุณประโยชน์สูง ประกอบกับกระแสรักสุขภาพ...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเติมความหวานให้กับบ้าน ด้วยไอเทมของใช้คู่ที่ดีต่อใจเมื่อตัดสินใจที่จะใช้ชีวิตร่วมกับใครสักคน นอกจากการให้ความสำคัญและใส่ใจกับ “คู่ชีวิต” แล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่สำคัญไม่ยิ่งหย่อนไปกว่ากันคือ...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีเห็ดหอม มีสรรพคุณในการต่อต้านการเติบโตของเซลล์มะเร็งได้!!“เห็ดหอม” หรือที่เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า “เห็ดชิตาเกะ” (Shiitake) ถือเป็นยาบำรุงร่างกายชั้นดี เป็นยาอายุวัฒนะของชาวจีน...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีการล้างหน้าตามแนวขนคืออะไร?สาเหตุที่ทำให้หลายๆ คนมีสิวบนใบหน้า นั่นก็คือการล้างหน้าไม่สะอาด โดยเฉพาะสาวๆ ที่ต้องแต่งหน้าทุกวัน ยิ่งต้องระวังเรื่งของการล้างหน้าไม่ให...
ตะวัน แสงฉาย24 พ.ค. 2563ยาว 1 นาทีพาไปเที่ยวเล่นน้ำ คลายร้อนที่"น้ำตกจ๊อกกระดิ่น"กาญจนบุรี ด้วยสภาพอากาศที่ร้อนอบอ้าวแบบนี้ เราจึงจะพาคุณไปสัมผัสน้ำตกลางหุบเขา ที่มีความสวยงามมากมีน้ำตลอดทั้งปี มีเพียงชั้นเดียวความสูงประมาณ 34...
ตะวัน แสงฉาย23 พ.ค. 2563ยาว 1 นาที5 ลุคเบสิคการแมทช์ เสื้อยืด กางเกงยีนส์ รองเท้าผ้าใบ ทั้งดูเท่ ดูคูล และดูแพง!!สาวๆ คนไหนบ้างที่ชอบความเรียบง่ายแบบไม่เยอะ อะไรก็ต้องเน้นความคลีน มินิมอล ไปจนสไตล์การแต่งตัว ยิ่งถ้าเป็นเสื้อยืด กางเกงยีนส์...