7 วิธีรับมือกับโรคแพนิค ปรับใช้กับคนใกล้ตัวได้ ยอดผู้ติดเชื้อในแต่ละวันCOVID-19 ระบาด เริ่มรุนแรงขึ้นเรื่อยๆ เพิ่มขึ้น จนส่งผลให้ใครหลายๆ...

นอนอย่างมีคุณภาพ สามารถเผาผลาญพลังงานได้ดี รู้หรือไม่ว่า? การนอนมีส่วนช่วยให้คุณสามารถลดน้ำหนักได้ การจะลดความอ้วนทั้งทีนอกจากเรื่องการกิ...

รวมที่เที่ยวพักผ่อน ให้ร่างกายปะทะกับความเย็นจากธรรมชาติ อากาศที่ร้อนอบอ้าวสุดจะทนในเดือนเมษายนนี้ อาจทำให้ใครหลายๆ คน...

มิกซ์แอนด์แมตช์ให้เป็นสไตล์มินิมอลด้วยเสื้อผ้าสีม่วง สำหรับปีนี้เป็นปีของสีพาสเทลจริงๆคะ ใครที่เป็นสาวอินเทรนด์ตัวแม่ต้องรู้จักสีนี้ตั้งแ...

แจก 3 สูตร ม็อกเทล ผลไม้คลายร้อน No Alcohol ฉ่ำๆ ฟินๆ อากาศร้อนๆ แบบนี้ ก็ต้องหาเครื่องดื่มอะไรเย็นๆ ดื่มแล้วให้ชื่นใจกันหน่อยดีกว่า...

เคล็ดลับการทำความสะอาดมู่ลี่แบบง่าย ๆ ให้สะอาดเอี่ยม มู่ลี่ที่ติดไว้ตามจุดต่างๆ ในบ้าน ก็เต็มไปด้วยฝุ่น และคราบเหนียวเหนอะ! ปาดนิ้วลงไปที...

มาเปลี่ยนพฤติกรรมการกิน เพื่อลดอาการท้องผูกกันดีกว่า อีกปัญหาที่มักจะพบเจอกันอยู่บ่อยๆ นั่นก็คือ “ท้องผูก”  สำหรับใครที่เกิดอาการท้องผูกบ...

มาดู!! ความจริงเกี่ยวกับผู้หญิงเพศที่เข้าใจยากมาก แม้ว่าคุณจะเป็นคนที่ฉลาด รอบรู้มากแค่ไหนก็ตาม แต่เชื่อเถอะค่ะว่าไม่มีวันจะเข้าใจสิ่งที่...

พาสุดที่รักของคุณไปสวีทกับ 6 ที่เที่ยวแสนโรแมนติก ถึงแม้ว่าเทศกาลแห่งความรักจะผ่านพ้นไปแล้ว แต่เชื่อว่าคู่รักอีกหลายๆ...

มาดูไอเดียการ Mix and match “เสื้อผ้าลายลูกไม้สีขาว” สาวๆ กับเรื่องการแต่งตัว มันเป็นของคู่กันอย่างขาดไม่ได้จริงจริ๊ง อะไรสวย อะไรเริศ...

ประโยชน์ต่อสุขภาพที่ได้จากการดื่มเบียร์!! “เบียร์” เป็นเครื่องดื่มที่ใครหลายๆ คนชื่นชอบ และติดอกติดใจในรสชาติที่กลมกล่อม นุ่มลิ้น...

มารู้จัก หญ้าที่นิยมนำมาทำสนามหญ้าในบ้าน หากใครที่กำลังมองหาบ้านใหม่ คงกำลังคิดหนักอยู่ว่าพื้นที่ที่เหลือรอบ ๆ...

ภาวะกระดูกบาง นำไปสู่ภาวะกระดูกพรุนได้ในอนาคต วันนี้เราจะพาคุณไปรู้จักกับปัญหาสุขภาพที่หลายๆ คนมองข้าม นั่นก็คือ ภาวะกระดูกบาง...

5 เคล็ดลับบำรุงผิวหน้าเมื่อต้องใส่หน้ากากอนามัยตลอดทั้งวัน เนื่องด้วยตอนนี้ไวรัส covid 19 กำลังระบาดอย่างหนักหน่วงไปทั่วทั้งประเทศไทยของเ...

ร้านคาเฟ่สวยเก๋  น่านั่ง ในภูเก็ต การเดินทางไปท่องเที่ยวในปัจจุบันนี้ คงจะปฏิเสธไม่ได้เลยว่า นักท่องเที่ยวส่วนใหญ่มักจะหาร้านคาเฟ่เก๋ๆ...

สำหรับการแต่งตัวไปวัด หลักสำคัญที่สาว ๆ ทุกคนควรคำนึงถึงก็คือ การเลือกเสื้อผ้าให้สุภาพเรียบร้อยเข้าไว้ ใส่แล้วไม่โป๊ ไม่ดูเกินงาม...

สำหรับคนที่กำลังมองหาเครื่องดื่มดีท็อกซ์ล้างสารพิษเพื่อผิวสวยใส และอยากมีตัวช่วยดี ๆ ในการลดน้ำหนักก็ไม่ต้องไปมองหาที่ไหนไกล...

น้ำดื่มสำคัญอย่างไร? จากการทดลองทางวิทยาศาสตร์ ร่างกายของมนุษย์สามารถอยู่รอด ไม่ตายได้ แม้ขาดอาหารหลายสัปดาห์ด้วยการเล่นแร่แปรธาตุในร่างก...

“หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ  ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...

ปัญหาผิวหน้าที่สาวๆหลาย คนคงไม่อยากพบไม่อยากเจอนั่นก็คือ รูขุมขนกว้าง นั่นเองแต่ก็หนีไม่พ้น ต่อให้ลงรองพื้นหนาแค่ไหน...