Apr 4, 2021 1 min คนรักสุขภาพต้องรู้!! เครื่องดื่มที่อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคโดยไม่รู้ตัว หากพูดถึงเครื่องดื่มที่ไม่มีน้ำตาลจะเป็นอีกหนึ่งทางเลือกของคนที่รักสุขภาพ แต่ในขณะเดียวกัน น้ำประเภทดังกล่าวก็อาจส่งผลเสียต่อผู้บริโภคอย่...
Apr 4, 2021 1 min มาดู!! ปัญหาสุขภาพที่เกิดอาการง่วงนอน หลังจากทานอาหารเสร็จ “หนังท้องตึง หนังตาก็หย่อน” คำนี้ที่เรามักจะได้ยินกันบ่อยๆ ตกบ่ายทีไรมักจะง่วงทุกที เชื่อว่าหลายคนมักจะมีอาการง่วงหลังจากการรับประทานอาห...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีประโยชน์ดีๆ ของอินทผาลัมช่วยยับยั้งการเกิดเซลล์ของมะเร็งได้“อินทผาลัม” เป็นผลไม้ตากแห้งชนิดหนึ่ง ที่หลายคนคุ้นหน้าคุ้นตากันดี โดยเป็นผลไม้ต่างถิ่นที่มีประโยชน์ต่อร่างกายอย่างมาก มีลักษณะเป็นผลรี ๆ...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีวิธีดูแลรักษาบ้านอย่างไรให้ดูดีสวยงามอยู่เสมอเพื่อยืดเวลาการใช้งาน“บ้าน” หัวใจสำคัญของที่อยู่อาศัยสำหรับสมาชิกในครอบครัว ควรดูแลรักษาให้ดูดี สวยงามอยู่เสมอ เพื่อยืดเวลาการใช้งานไปได้อีกหลายปี การทำความสะ...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาที“กระเจี๊ยบเขียว” อีกหนึ่งผักที่มีสรรพคุณดีๆ ที่ควรรับประทานกัน“กระเจี๊ยบเขียว” เป็นอีกหนึ่งผักที่มีสรรพคุณดี ๆ ต่อร่างกายมากมายหลายประการ สามารถทานได้ทุกวัย ดีต่อการบำรุงร่างกายอย่างมาก...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีจะรู้ได้อย่างไรว่าร่างกายมีความเสี่ยงต่อการขาดวิตามินซี?วิถีชีวิตที่เร่งรีบของคนในยุคปัจจุบัน รวมไปถึงรูปแบบการดำเนินชีวิตของแต่ละคน ทำให้ร่างกายได้รับวิตามินไม่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ 9 วิธีง่ายๆ ในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดทำให้สุขภาพดี“น้ำตาลในเลือดสูง” สามารถเกิดขึ้นได้กับผู้ป่วยที่ไม่ได้เป็นโรคเบาหวาน ระดับน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยอาจจะสูงได้ เมื่อมีอาการป่วยหรือเครียด...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการเลือกรองเท้าแบบไหน เพื่อให้ได้สุขภาพเท้าที่ดีและเหมาะสมหากคุณเป็นผู้หญิงที่ชื่นชอบการเดินเที่ยว ช็อปปิ้ง หรือลุยงานหนัก ๆ และต้องเดินมาก ๆ อย่างงานพยาบาล หรืองานแอร์โฮสเตส...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีเทคนิคการลงสกินแคร์ที่ถูกต้องช่วยทำให้ผิวพรรณชุ่มชื้นแข็งแรงได้ คุณสาว ๆ เคยสงสัยกันไหมคะว่า สกินแคร์แต่ละตัวนั้นทำไมถึงต้องเรียงลำดับการลงก่อนหลัง ซึ่งการเรียงลำดับที่ถูกต้องจะช่วยในการซึมซาบเข้าสู่ผิ...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาที5 เทคนิคง่ายๆ เลือกซื้อรองเท้าแฟชั่น ให้โดนใจและดีต่อสุขภาพเท้า“รองเท้าแฟชั่น” เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ขาดไม่ได้เลยสำหรับการแต่งกาย และสำหรับผู้ที่หลงไหลในแฟชั่นการแต่งตัวไม่ว่าจะเป็นคุณผู้หญิงหรือคุณผู้ชา...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการขัดผิวกำจัดขี้ไคลออก เพื่อให้ผิวขาวใสขึ้น จริงหรือไม่?สาว ๆ หลายคน คงมีปัญหาหนักใจใน เรื่องผิวหมองคล้ำ ไม่ขาวใส หรือผิวแก่ก่อนวัย มีสาเหตุอันเนื่องมาจาก การสะสมของขี้ไคล...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีแนะนำ 4 เคล็ดลับจากธรรมชาติ ตัวช่วยบำรุงขนตาการมีขนตาที่สวยงอนงามนั้นเป็นสิ่งที่สาวๆ ทุกคนปรารถนา เพราะขนตาที่สวย ทำให้สาวๆ ดูเป็นผู้หญิงแบ๊วขึ้นมาอีกระดับนึงเลยค่ะ...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีเทคนิคการดูแลรักษารองเท้าและทำความสะอาดให้ถูกวิธี ปัจจุบันนี้อัตราการใส่รองเท้าแฟชั่นนั้นมีเยอะขึ้นเรื่อยๆ กว่าเมื่อก่อนมาก เพราะทุกวันนี้รองเท้าแฟชั่นมีหลากหลายประเภทเยอะขึ้นเรื่อย ๆ...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการจัดแสงไฟบนโต๊ะทำงาน ช่วยรักษาสายตาและเพิ่มบรรยากาศได้ถ้าขึ้นชื่อว่าเป็น “คนวัยทำงาน” ก็คงจะหนีไม่พ้นการนั่งทำงานบนโต๊ะหรือนั่งทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์ ซึ่งการที่เราต้องใช้ดวงตาจดจ่อที่หน้าจอเป...
ตะวัน แสงฉาย18 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการออกแบบบ้านตามหลัก ‘ฮวงจุ้ย’ ช่วยเสริมเรื่องความมั่งคั่งร่ำรวยได้ “ฮวงจุ้ย” เป็นแนวคิดที่ว่าด้วยเรื่องความสัมพันธ์ระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติ ถือเป็นศาสตร์อีกหนึ่งแขนงที่มีความสำคัญต่อการออกแบบบ้านในยุคปัจจ...
ตะวัน แสงฉาย17 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการเลือกรองเท้าแฟชั่นสำหรับสาวๆ ใส่แล้วไม่ตกแทรนด์“แฟชั่นรองเท้า” มีความแตกต่างจากแฟชั่นประเภทอื่นเป็นอย่างมาก เนื่องจากรองเท้ามักจะมีแบบอยู่ไม่กี่แบบ ส่วนลวดลายนั้นก็จะแตกต่างกันไปตามยุค...
ตะวัน แสงฉาย17 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีประโยชน์ของชาเขียวทำให้คุณสาว ๆ สวยได้ตั้งแต่หัวจรดเท้า“ชาเขียว” เครื่องดื่มหลายคนให้ความนิยมเป็นอย่างมากในตอนนี้ แต่รู้หรือไม่ว่าประโยชน์ของชาเขียวไม่ใช่เพียงแค่ดื่มกินแต่เพียงอย่างเดียว...
ตะวัน แสงฉาย17 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีการเลือกซื้อรองเท้าส้นสูงแบบไหนที่ส่งเสริมบุคลิกภาพที่ดีได้ปกติแล้ว “รองเท้าส้นสูง” ถือได้ว่าเป็นไอเท็มสำคัญประจำกาย อีกรูปแบบหนึ่งของผู้หญิงทุกคน ด้วยรูปแบบของรองเท้าที่เป็นส้นสูง...
ตะวัน แสงฉาย17 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีตัวช่วยสำหรับสาวๆ ด้วยครีมแบรนด์ดังเรื่องฝ้า กระ จุดด่างดำปัญหากวนใจสำหรับสาวๆ หลายคนนั่นก็คือ ฝ้า กระ จุดด่างดำ นั่นเองค่ะ ซึ่งถ้าปล่อยไปนาน ๆ ก็จะยิ่งฝังลึกบนผิว สำหรับสาวๆ...
ตะวัน แสงฉาย17 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาที มารู้จักกับ “มะนาว" คุณประโยชน์เพื่อความงามที่คุณยังไม่รู้“มะนาว”ลูกกลมๆ ผักผลไม้ที่มีรสเปรี้ยวนั้นไม่ได้มีดีแค่ความเปรี้ยวจี๊ดถึงใจเท่านั้นนะคะ หากได้รู้จักประโยชน์สารพัดด้านของมันแล้วรับรองว่าส...
ตะวัน แสงฉาย17 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีไอเดียผูกเชือกรองเท้ายอดนิยม 7 แบบ ทำให้รู้สึกไม่เบื่อและจำเจ“รองเท้า” ถือเป็นชีวิตจิตใจ เรียกว่าจะออกจากบ้านทีไร เป็นต้องคว้ารองเท้าคู่โปรดมาใส่เสมอ แต่ถึงแม้หลาย ๆ คนจะมีรองเท้าเท่ ๆ หลายคู่...
ตะวัน แสงฉาย14 มิ.ย. 2563ยาว 1 นาทีน้ำหอมผู้หญิงสุดคลาสสิก 8 อันดับยอดนิยมที่สาวๆ ต้องไม่พลาด สาว ๆ เคยเป็นกันไหมค่ะ ที่เวลาเดินผ่านใครแล้วได้กลิ่นหอมๆ ลอยมาจนเราต้องหันหลังเหลียวมอง หอมจนอยากรู้ว่าเค้าใช้น้ำหอมยี่ห้ออะไร กลิ่นอะไร...